我們都知道趕考是命運的轉折點，所以無論是家長老師還是孩子，都面臨著巨大的壓力。對于高三的孩子來說，學習上和心理上都會存在焦慮的情緒，可能會在這個重要的時期掉鏈子，比如考試分數的不理想，對學習失去信心，導致產生厭學的心理。那么對于高三了厭學怎么辦才好呢？

高三了厭學怎么辦

1、增加對孩子的關愛

可能是家長沒時間照顧孩子，也可能是家長覺得孩子大了，不需要家長的陪伴。這種錯誤的想法，會直接導致孩子和家長之間出現隔閡，而且高三的青春期孩子容易出現叛逆的行為。

這個時候孩子對家長的距離遠了，也就更不愿意與我們家長多交流，而獨自來往，關于學校生活里的事情也就不會與家長分享交談。所以家長應該多陪伴孩子，讓他在有愛的環境下成長。

2、分散孩子的注意力

步入高三的學習生活，基本上都是復習備考的狀態，孩子在面對自己三年來一直學習的內容難免會產生厭學心理。所以家長可以適當的讓孩子做一些，他們感興趣的事情來調節一下這種負面的心理情緒。每個人都會對自己感興趣的事情，投注于更多的精力和努力，因此也更會有所成就。這樣一來就會給孩子到來信心。

3、強化孩子的自信

如果自信不能讓孩子一定成功的話，那么丟失信心就一定會導致失敗。不管孩子現在是成績特別拔尖，還是與別人家的孩子相比有一定的差距，都千萬不用忘了要讓他們每天帶著自信起床。

不論怎樣，每個高三的孩子都有自己的優勢與不足。在高考前，要告訴孩子，對于自己的不足不用過分自我責備，要多想想自己的優勢與潛力，從而激發他們的自信心。

4、不要一味強調分數

家長要淡化和孩子談論并強調分數，而且不要讓孩子一味的使用死記硬背的教學方法，也不要一味的運用題海戰術來鞏固已經習得的知識。因為不停的考試，不停的刷題，不停的用成績去刺激孩子原本緊繃的神經，會導致孩子出現只要學不死就往死里學的心理狀態，張樣會大大的降低孩子的學習效率。

5、多給孩子一些安慰

家長不能把自己的希望強加給孩子，我們都知道，學習不是一件輕松的工作，是腦力活也是體力活，不是盡力就一定能考上好大學的。家長應該多給孩子一些了解和安慰，有了家長的支撐和鼓勵，孩子會知道他并不是孤單的一個人，成功了有家人一起分享高興，即便失敗了還有家人的理解和包容。