隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展游戲的出現(xiàn)，可以說是讓很多家長對游戲恨之入骨，因為孩子沉迷游戲不可自拔。尤其是中學(xué)生，正處于人生中最重要的時間段中，如果沉迷游戲會導(dǎo)致孩子無心學(xué)習(xí)，成績下降，那么家長面對中學(xué)生沉迷游戲怎么辦才好呢？

中學(xué)生沉迷游戲怎么辦

1、冷靜處理

家長發(fā)現(xiàn)中學(xué)生沉迷游戲時，要先保持一個冷靜的態(tài)度，不要急躁，父母的暴躁生氣只會把孩子的情緒也推向這個極端，對解決問題并沒有幫助。

2、限定時間

猛然讓孩子再也不玩游戲了其實很難做到，家長可以給孩子限定時間，比如學(xué)習(xí)日周一到周五孩子不能玩游戲，周六周日在作業(yè)完成后可以玩一會兒游戲。家長要讓孩子明白，玩游戲畢竟是娛樂活動，孩子可以玩一會兒，但因為玩游戲損失浪費的時間孩子在學(xué)習(xí)的時候要抓緊彌補回來，提高學(xué)習(xí)效率。

讓孩子明白父母可以不反對他玩游戲，但這個前提是學(xué)習(xí)的時候要認真學(xué)習(xí)，成績不要發(fā)生大的退步落后，父母能夠給孩子玩的時間，所以在該學(xué)習(xí)的時間就要專心學(xué)習(xí)。學(xué)的時候好好學(xué)，玩的時候就能好好玩，不用背著父母，躲躲閃閃。

3、做好榜樣

如果父母經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信，或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產(chǎn)生興趣并希望從手機中獲得滿足。父母要給孩子做好榜樣，比如父母要求孩子在學(xué)習(xí)時要專心，不可以玩游戲，那家長在孩子學(xué)習(xí)時也不要使用手機。

中學(xué)生沉迷游戲的原因

1、希望得到關(guān)注

很多中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是因為在現(xiàn)實中交往不順利，孩子感到孤獨，希望能夠得到他人的關(guān)注和認同，但往往結(jié)果并不如意。而孩子在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界能夠得到現(xiàn)實中所沒有的關(guān)注和認同感，孩子只需要游戲打得好就能得到所期望的情感。

2、自制力不足

網(wǎng)絡(luò)游戲的進入門檻低，劇情本身又吸引人，有些游戲還能跟玩家有很強的互動性，給人沉浸式的游戲體驗，當(dāng)孩子自身自制力不夠時很容易就沉迷下去。

3、跟父母交流少

父母可能是忙于工作或是孩子跟父母之間關(guān)系比較冷淡，親子之間很少交流，孩子的心理情感缺失，渴望得到陪伴但無法獲得。家庭關(guān)系的缺失也導(dǎo)致孩子不知道如果跟他人來往，缺乏小伙伴，孩子就可能會把心情沉浸在游戲中。

其實，中學(xué)生會沉迷游戲的根本原因還是因為孩子的自制力不足，加上網(wǎng)絡(luò)世界對孩子的吸引力高過現(xiàn)實世界。家長不知道面對中學(xué)生沉迷游戲怎么辦時，可以試著從孩子沉迷游戲的原因找起，根據(jù)原因選擇對應(yīng)的解決辦法。