孩子缺乏安全感是非常常見的事，同樣，怎么樣讓孩子有安全感也是很多家長普遍都會有的疑問。畢竟很多家長也是第一次教育孩子，沒有經驗，很難找到真正可以提高孩子安全感的實用的方法。那么今天我就一過來人的身份來分享一下我總結的經驗吧。

怎么樣讓孩子有安全感

父母要做到充滿親情的高質量陪伴。

現在太多“假日父母”，即父母平常將孩子托付給保姆或長輩照顧，自己則因為工作應酬而很少陪伴孩子，甚至不接孩子回家，孩子難得與父母見上一面。而對于孩子來說，爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。

缺少了父母的陪伴，孩子將很難養成良好且規律的生活習慣，安全感自然就無從建立了。

如果沒有重要事情，建議父母多跟孩子一起吃飯的，多陪伴孩子，那怕每天只能抽10分鐘來和孩子在一起。和孩子一起時，不要分心、不要覺得這是無聊的游戲、不要表現出不耐煩。

高質量的陪伴，可以是孩子入睡之前的親子閱讀，爸爸媽媽可以把孩子環抱在懷里，一起講故事看書，相信孩子會非常享受和喜歡。

家長和孩子之間要親密接觸

沒有什么比多給孩子幾個擁抱更能提高孩子安全感的行為了。孩子內心的敏感和脆弱需要來自父母的撫慰，也需要父母多給他們一點鼓勵的力量，才能讓他們更加堅定內心，變得堅強有動力。

當發現孩子自卑，羞于表達時，你的一個擁抱，一次撫摸這樣的親密接觸都足以給了孩子愛的傳遞，讓他們感到安心，也大大的減少了他們對外界的不安感，增強對自己的認知。

家長也需要安撫自己的情緒，清除嚇到孩子的“活火山”。

情緒平和的父母會向孩子傳遞內心平和的信息，讓孩子感到更安全。但要保持情緒平靜并不容易。饑餓、身體不適、外界的負面評價、對未知事物的壓力等都會導致成年人的情緒波動。

當處于消極情緒時，孩子的很多小調皮就會被放大放大，讓人更加心煩意亂。此時的父母就像一座隨時可能噴發的活火山，讓孩子們膽戰心驚。

就像書中說的那樣，對于情緒問題，我們應該有意識地在自己與孩子之間畫上一條界線。我們需要拿回本該由自己處理的情緒，不讓其傷及弱小的孩子。

面對缺乏安全感的孩子，我們要盡可能的滿足孩子合理的要求，同時也要把握合適的分寸，這里其實主要還是要根據家長和孩子之間的相處模式來具體定義的！