記憶力對孩子來說是非常重要的，記憶力好對于學習和工作都很有幫助。但是有很多孩子在背書或者背單詞的時候總是記不住，孩子記憶力差讓家長也很擔心，那么孩子記憶力很差是什么原因呢？

孩子記憶力很差是什么原因

1、熬夜寫作業

不管是小學生、初中生還是高中生學習壓力比較大，有時寫作業會寫到晚上十一二點鐘，其實這是徒勞無功的。因為在23點左右身體極度疲勞，邏輯思維混亂，根本不能做出創造性的解題思路。

另外，到了晚上大腦皮層緊繃麻木，降低對刺激感覺性，記憶力也會下降。因此要讓孩子養成良好的睡眠習慣，小學生21：30之前必須睡覺，初中和高中生不能晚于22點。睡覺前半小時不能做重腦力的事情如做試卷或玩游戲等。

2、長時間宅在家里

隨著電子產品的興起，很多孩子習慣打手游或在電腦上追電視劇，久而久之會影響孩子的記憶力。人們的記憶功能是接受外界刺激后在大腦皮層形成印記，總是宅在家里接受的新鮮刺激比較少，大腦也會產生疲勞感。

因此家長應多帶孩子外出活動，多接受一些新鮮的事物刺激，這樣能興奮大腦皮層，提高記憶力。

3、經常玩電子游戲

很多學生無聊時可通過打手游的方式來豐富業余時間，但打游戲也算是腦力勞動，會加重大腦疲勞感，孩子長時間玩手機或電腦會使得記憶力下降。所以一定要控制孩子玩手機和電腦的時間，不僅影響視力，而且下降記憶力。

4、不良情緒

孩子有一些不良的情緒也會影響他們的記憶力，導致記憶力下降。因為不良的情緒會影響孩子們正常的思維能力，而思維能力會影響著大腦對事情的記憶能力，因此想要記憶力越來越好，平常就要擁有一個輕松愉悅的心態。

5、睡眠質量

睡眠質量不足，就會影響第二天的狀態，記憶力也會受到影響，這也是很多人在失眠后，早起時會出現大腦空白、記憶力下降的原因。所以平常要保證充足的睡眠時間，保證自己每天的睡眠時間達到8個小時，擁有一個好的睡眠狀態，第二天才會有精力去學習。

6、父母給孩子貼上了“記憶力差”的標簽

孩子因為注意力不集中，導致學習成績差和孩子自卑，有些家長并不能真正找到孩子學習差的原因，認為孩子不聰明或者不努力，導致孩子壓力增大。給孩子貼上了學習差，記憶力差的標簽，久而久之孩子在潛意識里認為自己的記憶力很差，而導致不愿意記憶，不相信自己。