生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多孩子對(duì)不感興趣的東西很難記住。這樣就導(dǎo)致孩子對(duì)不喜歡的東西了解太少，如果說孩子對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，那么就會(huì)成績(jī)差，那么如何培養(yǎng)孩子的記憶力和專注力呢？

如何培養(yǎng)孩子的記憶力和專注力

1、要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子能自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

2、射擊運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有趣的體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。與其他的競(jìng)速，拼體力的運(yùn)動(dòng)不同，射擊運(yùn)動(dòng)需要體力與技巧，而且還需要保持極強(qiáng)的專注力來觀察與判斷。

3、創(chuàng)造環(huán)境 孩子做作業(yè)的時(shí)候，家長一定不可以看電視，或者刷抖音。就算孩子在房間寫也是一樣的。

4、督促孩子養(yǎng)成養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免大腦細(xì)胞過于疲勞，對(duì)提高孩子記憶力和注意力可以起到一定的作用。

5、平時(shí)讓孩子多聽音樂，可使大腦負(fù)擔(dān)適當(dāng)減輕，有助于提高腦細(xì)胞的活躍性，對(duì)提高孩子的記憶力和注意力有比較好的作用。

6、經(jīng)常帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)、多參與集體活動(dòng)，避免經(jīng)常打罵、責(zé)怪、輕視孩子，也有利于提高孩子的記憶力和注意力。

7、加強(qiáng)理解，家長給孩子進(jìn)行詳細(xì)地講解，當(dāng)孩子明白意思后用自己理解的語言進(jìn)行復(fù)述，從而進(jìn)行理解記憶。

8、聯(lián)系形象，家長可以教孩子把需要記憶的材料與日常生活中的常見事物掛鉤，進(jìn)行聯(lián)想、想象，有了具體形象作為鋪墊，因?yàn)楹⒆拥木唧w形象思維占據(jù)優(yōu)勢(shì)，記憶就容易多了。

9、進(jìn)行比較，家長可以教孩子把容易混淆的學(xué)習(xí)材料進(jìn)行對(duì)比，弄清楚相同點(diǎn)與不同點(diǎn)，這樣，孩子的記憶就深刻了。