孩子如果無法集中注意力，性格急躁、悲觀、具破壞性或者孤獨、焦慮，對自己不滿意等，會很大程度的影響其今后的個性發展和品格培養。如果負面情緒常出現，不做正確的引導，持續不斷就會對一個人產生持久的負面影響，那么如何幫孩子管理好情緒呢？

如何幫孩子管理好情緒：

1、相信孩子最終能夠處理自己的感受

當我們總是試圖替孩子解決所有問題時，我們就剝奪了他們對自己的能力樹立信心的機會。要讓孩子擁有自己的感受，但不要在孩子發脾氣時作出讓步，也別在這個時候試圖取悅孩子。你可以抱住他們并安慰他們，幫助孩子學會描述自己的感受，說出自己的真實需求。

2、幫助孩子管理情緒需要耐心

當然，不要簡單地認為發脾氣的孩子不好，不發脾氣的孩子就好。其實長期壓抑孩子的情緒，是不利于其成長的。最怕的是孩子為了取悅父母，而忽視了自己真實的感受，甚至放棄自己。有的孩子看上去安靜懂事，其實內心沒有自信，往往找不到自己，容易出現情緒問題。

3、有時候孩子們在生氣的時候，辨別不出自己的感受，要讓你的孩子知道過一會也沒關系，當他們準備好之后可以隨時找你談。

4、當孩子們爭吵和打架時不要選擇站在哪一方因為這事引起孩子的憤怒的主要原因之一。相反，要同等的對待他們，并且說“孩子們我看你們現在很難解決這個問題你們可以先冷靜一下，再試著解決，或者你們既可以到別的地方吵也可以在這里把問題解決掉，但是我不會站在任何一方”。

總之，每個孩子都有自己的情緒，這很正常，但是家長需要去引導孩子做好情緒管理，這樣才不會讓壞情緒影響到孩子的身心健康。