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教育孩子沒耐心容易發脾氣怎辦

2023-03-26 10:22 996

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當孩子進入小學之后功課逐漸加重,家長們會發現在輔導孩子寫功課過程中,自己越來越沒有耐心,甚至有些時候會想要動手。那么教育孩子沒耐心容易發脾氣怎辦呢?

教育孩子沒耐心容易發脾氣怎辦:

1、要學會轉移注意力

向內看自己,問問自己,我這樣強烈的情緒對解決問題是有幫助的嗎,讓自己平靜一下,可以嘗試做深呼吸,等確定自己可以心平氣和地和孩子溝通了,再坦誠地說出我們的感受,果自己感覺還是忍不住的要責罵孩子,那么我們可以先離開現場一下,讓自己去外面走走,或看場電影。

2、轉移關注焦點

家長只要把關注的焦點轉移一下,我們過去把關注的焦點都是放在“孩子應該做好什么事”上面都轉移到“我應該做好什么事”的上面。當我們覺察到其實我們自己有很多事情是做不好的,是做不到的時候,對于孩子也會多一份理解,多一份寬容,那么自然也就會少一些煩惱,少一些排斥和負面的情緒。

3、明確我們教育的目標

我們的教育目標是讓孩子成為更好的自己,而不是打壓他,讓他失去自信,產生自卑,我們要和孩子一起來找到錯在哪里,下一次我們如何改進才可以做得更好,而不是只是批評他、指責他,而不告訴他什么是對的。

教育孩子沒耐心容易發脾氣原因:

1、害怕困難

最直接的原因,就是孩子被畏難情緒影響。可能之前有過不好的經歷,要么被父母責罰,要么被其他小朋友嘲笑。導致孩子對困難產生了恐懼心理,甚至在心里將困難無限放大。

2、環境影響

大多數孩子的專注力都不夠,他們總是會被外界的環境所影響。可能前一秒還在做喜歡的事情,可是后一秒就不喜歡,自然也就無法投入更多時間、精力去做。外界環境的刺激和影響,是阻礙孩子變優秀的絆腳石。

3、家長關注的焦點總是聚焦在孩子的不足上

家長常常能夠看到孩子身上的毛病或者是缺點,但是想改變的時候又改變不了,于是在家長內心當中可能會產生很多的排斥,不理解,生氣或者是挫敗的情緒。這是導致家長失去耐心的第二個重要的原因。

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