對待孩子沒有耐心總發脾氣怎么辦？很多家長發現在孩子剛出生的時候，我們是滿心喜悅，對孩子的未來是無限的憧憬的，同時我們對孩子也是非常的溫柔的，而且充滿了十足的耐心。

可漸漸地，我們不再滿心歡喜，我們開始有了煩惱，我們也不再溫柔，我們開始變得強勢，也不再充滿了十足的耐心，而是時時處處的都想對孩子進行批評。

對待孩子沒有耐心總發脾氣怎么辦？

1、談心時刻。

所謂談心時刻就是家長和孩子彼此說心里話的時刻，因為當對彼此負面的情緒積壓多的時候，就會讓親子之間情感疏遠。

在積壓情緒的時候，家長漸漸的就會失去耐心，所以家長就需要定期的來清理一下與孩子之間的情感倉庫，把那些負面的情緒和感受清理掉。這樣和孩子之間的感情和關系才能夠恢復一些。

那家長應該怎么做呢？

其實可以先和孩子約定一下時間啊，比如一個月進行一次或者是半個月進行一次，或者是當發現我們和孩子的關系需要梳理的時候，就可以進行一次。每一次可以規定20分鐘或者是30分鐘，然后彼此說出一件對方做過的讓自己感到很傷心或者是很生氣的事情，最后再相互道歉。

也就是我們不去糾結事情的對與錯，而是關注彼此難過的那個感受，并針對于“讓彼此難過”而進行道歉。

這時候的道歉代表著我們在乎對方，代表著愛對方，也代表著一種對對方的安慰。這樣就能夠很有效的清理我們彼此之間的負面的情緒，那同時也很容易打開我們彼此的心結。

那么親子關系自然也就會重新變得更加親密，更加和諧，同時能夠避免家長因為產生積壓的情緒而對孩子失去耐心，同時也避免孩子對家長有不滿的情緒，而開始變得叛逆。

2、焦點轉移。

我們通常以為教育就是糾正，教育就是管教，所以總是把注意力放在孩子的不足和缺點上，因為我們希望通過不斷的糾正，不斷的改變孩子，從而讓孩子變得更好，變得更加完美。

當我們把焦點放在孩子身上的不足的時候，就無可避免的會經常的嘮叨孩子，而當我們重復的嘮叨孩子，但是孩子仍然沒有做出任何改變的時候，這時也是我們的耐心會漸漸喪失的時候。

家長只要把關注的焦點轉移一下，我們過去把關注的焦點都是放在“孩子應該做好什么事”上面都轉移到“我應該做好什么事”的上面。

然后我們把我們該做好的事情做好了，做到了，那么我們也就不會用那么挑剔的眼光來去看孩子了，那自然就會減少對孩子的排斥了。

同時當我們覺察到其實我們自己有很多事情是做不好的，是做不到的時候，對于孩子也會多一份理解，多一份寬容，那么自然也就會少一些煩惱，少一些排斥和負面的情緒。