適度玩手機可以培養孩子與時俱進的思維與眼光，關鍵是家長如何對自家孩子玩手機管控，家長每天在固定時間里給孩子設定玩手機時長，1-2小時，堅持這樣做，慢慢的孩子養成了良好自控力和玩手機習慣，家長就不再擔心孩子過度玩手機。

孩子控制不住玩手機怎么辦

首先要和孩子多交流，進入孩子的世界，清楚孩子每天都在拿手機干什么，然后試著和孩子多交流，慢慢的引導孩子脫離手機。

正確的教育孩子，想要讓孩子完全不玩手機是不可能的，教育孩子如何正確的使用手機，在既不耽誤學習的情況下，又能讓孩子通過手機增加對社會的認知。

監督孩子，合理控制孩子玩手機的時間，現在很多手機也可以遠程操控，只要下載一個軟件就可以了，但是千萬不要硬來，因為這樣會使孩子產生逆反的心理。

以身作則是必要的，家長應該起到帶頭作用，給孩子樹立良好的榜樣。如果家長強行要求孩子不能夠使用手機，而自己卻玩手機，這樣會使孩子對手機意愿更強的強烈，所以家長也應該放下手機，多陪伴孩子。

孩子迷戀手機的原因

1、受到家長影響：手機的普遍性毋庸置疑，就算不去看那些小孩子，很多做家長本身其實也是經常抱著手機不放，這樣其實就會給孩子一種心理暗示，認為玩手機本質上只是一件很正常的事情，畢竟家長就是孩子的表率，家長的每一個行為都會成為孩子被言傳身教的素材，因此家長自己本身沉溺于手機其實就是孩子沉迷手機的原因之一，因為孩子具有較強的模仿能力，就會開始模仿大人的行為，從而癡迷上玩手機。又因為家長本身自己沒有做好，在訓斥孩子不要沉迷手機的時候又會顯得蒼白無力，被孩子質疑。

2、生活環境的限制：現在人們的生活環境，相較于以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動的場地，往往一出門就是馬路、各種店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，漸漸的，功能繁多的手機就可能會成為孩子的“最佳伴侶”。

3、家長無力陪伴：很多家長工作都是比較忙的，繼而沒有時間陪伴孩子，導致孩子無處“傾述衷腸”，只能與手機為伴。因此手機本質上只是孩子在缺乏陪伴時排解孤獨的方法之一，在訓斥孩子沉迷于手機的時候，家長自己也應當檢討自身，是否平常給孩子的陪伴太少。

4、孩子的好奇心強，但是自制力差：手機功能很多，并且具有很強的娛樂性，而小孩子的性格決定了孩子注定會被內容豐富且未知的東西好奇，而手機恰好就能夠滿足這一條件，自然孩子就會很容易沉迷于其中，這是由小孩子的性格天然決定的，家長此時應當努力去轉移孩子的注意力。

如何減少孩子玩手機的時間

1、樹立規則

樹立規則是協助孩子掌控手機運用時間的第一步。家長能夠和孩子一起擬定運用手機的規則，如每天運用時間不超過1小時、不能在晚上運用等。一起，家長也要嚴格執行規則，不要讓孩子覺得規則是能夠隨意違背的。

2、培養興趣愛好

孩子沉迷于手機游戲、交際媒體等虛擬世界中，往往是因為缺少其他的興趣愛好。因此，家長能夠協助孩子開掘自己的興趣愛好，如閱讀、運動、繪畫等，讓孩子在現實生活中找到快樂和滿足感，減少對手機的依賴。

3、限制使用運用

手機上的使用是孩子沉迷于手機的主要原因之一。因此，家長能夠通過限制使用運用來協助孩子掌控運用時間。能夠運用家長控制軟件，設置使用運用時間限制，或者限制孩子下載某些使用。

4、與孩子交流

與孩子交流是協助孩子掌控手機運用時間的要害。家長應該與孩子堅持交流，了解孩子的想法和需求，協助孩子解決問題。一起，家長也要向孩子傳達正確的價值觀，讓孩子明白手機僅僅一種東西，不能成為生活的悉數。