無論子女多大，家長似乎總有操不完的心。在許多家長眼里，好像孩子一直都是個孩子。這，其實是一種錯覺，一種過度的擔(dān)心與焦慮。家長對孩子過度的擔(dān)心和焦慮，其實是對孩子的一種傷害。那么家長焦慮情緒對孩子的影響有哪些呢？

家長焦慮情緒對孩子的影響：

一、家長的焦慮會影響到孩子的情緒穩(wěn)定。

每一個孩子，對于家長的情緒，尤其是媽媽的情緒變化都是特別敏感的。一旦孩子發(fā)現(xiàn)自己的家人長期處于一種焦慮的狀態(tài)，他會迅速感受到壓抑，不安和擔(dān)憂。這種狀態(tài)迅速轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕仪榫w的壓力。

二、家長的焦慮會影響到孩子良好性格的形成。

孩子沒能自主選擇，同時又無法獲得來自焦慮家長的及時肯定，也就失去了獲得獨立能力的機會和對自己內(nèi)心的那種自信。這樣的孩子長大之后不僅會容易自卑，總覺得自己做不好，遇事也會優(yōu)柔寡斷，無法做出合適的抉擇，也就談不上獲得成功的人生。

三、讓孩子心里壓力大。

家長在和孩子相處的時候，如果經(jīng)常是一副焦慮的面孔，會給孩子帶來一定的心理壓力。

四、讓孩子心態(tài)變得不穩(wěn)，脾氣變壞。

家長的焦慮是一種負(fù)面情緒，這種負(fù)面強化會讓孩子變得心態(tài)不穩(wěn)，脾氣急躁。

五、會讓孩子缺乏自信。

焦慮的情緒，只為讓孩子陷入負(fù)面暗示的惡性循環(huán)，進(jìn)而辦不好事情，越是辦不好事情就越焦慮，從而陷入惡性循環(huán)之中，使得孩子做人做事的時候缺乏自信。

建議家長還是自我調(diào)節(jié)一下情緒，創(chuàng)建良好的家庭氛圍。

家長該如何消除焦慮：

1、相信。相信自己可以做好家長，有權(quán)決定怎么教育孩子；相應(yīng)孩子的力量，相信他們可以做好一切，有自己獨特的人生軌跡。

2、當(dāng)你焦慮時，拿一種白紙降它寫下來，然后思考它對事情的發(fā)展有什么好處？

3、想更好的辦法。比如，你擔(dān)心孩子的安全，怕他在外出了什么事，那你就可以教育他安全隱患問題。

所以，為了我們的孩子能健康成長，請收起過分焦慮的情緒，發(fā)現(xiàn)身邊的美好，不要讓我們過度的焦慮影響到孩子，相信困難都是暫時的一切都會過去的。