學校的老師經常反映孩子在上課的時候注意力不集中，不好好聽課。孩子注意力不集中這件事，直接導致孩子學習成績落后，甚至還會影響孩子以后升學。但是家長在面對這些事的時候后也沒有啥好的解決辦法，那么如何改掉孩子上課走神的毛病呢？

如何改掉孩子上課走神的毛病

1、如果孩子上課走神，放學不按時按量完成功課、貪玩等，父母就需要督促孩子、陪著孩子一起完成，此時不是讓你在一旁玩手機看著孩子寫作業，而是你可以幫他檢查錯誤或是在旁邊看書，這樣去陪伴他學習。讓他養成注意力集中的習慣。

2、學習的時候，也可以采用幾種學科交替進行的方式，減輕部分大腦的負擔，使兩邊的大腦可以輪流休息，延緩疲勞的出現。

3、將需要學習的材料分成若干個部分，一部分一部分地學，掌握了前一部分，再學后一部分，依次學完，最后再進行總的復習。這種方法，比較適合學習成績差，有畏難情緒的孩子，可以使孩子看到成績，樹立信心。

4、了解孩子，家長平時要學會觀察孩子，知道孩子的興趣是什么，孩子的性格是什么，找出一個適合孩子的學習方式。家長不要對孩子急于求成，要慢慢對孩子少量多補，一步一步來促進孩子的成長。

5、培養興趣。解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

6、注意養成體育鍛煉的習慣，保證身體的健康，特別要注意課間活動的十分鐘，一定要到室外換換空氣，保證大腦的清醒，但要避免過度的打鬧，以防心情激動，心理學家認為，激動的心情是有一定常性的，它會導致你上課后無法集中精力聽課。

7、讓孩子養成課前預習的習慣，大體了解老師講課的主要內容和重難點，于平乏之中找到自己的興趣點，以此影響自己明天的聽課態度；然后是訓練孩子的聽課技巧，不能埋著頭聽課眼睛要看著黑板和老師，老師講重點時，集中注意力，老師稍微停頓時，孩子也可以適度放松。

家長想要改掉孩子上課走神的毛病是一件漫長而辛苦的事，不要著急去改變，因為不是一步就可以改掉孩子上課走神的毛病的。家長對待孩子要耐心，讓孩子慢慢的進步。

孩子寫作業總是走神怎么辦

一、安靜的環境能夠提高人的專注力。提供給孩子一個相對安靜的環境，減少外界噪音對他的干擾。但是最重要的還是讓他提高抗干擾的能力，畢竟環境都不是絕對地安靜，或多或少都會有一點雜音，內心的安靜才會提高自己的注意力。

二、家長在孩子寫作業前告訴孩子要認真寫，字跡規范清楚。同時可以和孩子約定，連續數天在規定時間內完成的話，就可以得到自己喜歡的東西，進行積極的表揚，如果寫作業拖拉分神，就不能玩，不能看電視，得不到自己想要的東西，讓孩子有一個結果的激勵。

三、家長們可以安排孩子在注意力集中的時間區域內做一些難度相對來說比較大的數學等，然后再做一些比較簡單的科目。家長們可以根據孩子的注意力集中的時間對孩子做作業的過程進行干預糾正。

四、不監督孩子寫作業，對于孩子來說，父母這么大一塊頭在身邊晃悠，隨時都得提心吊膽你冷不丁的說一句錯處，更不利于孩子集中注意力寫作業，因為孩子的注意力全集中在父母身上了。孩子有自己的節奏，你越盯得緊，他表現可能越不好。

孩子上課總是犯困怎么改善

1、家長們不要認為孩子睡得早就是睡得好，其實孩子的睡眠是否優質不僅與時間有關，跟房間的環境也有很大的關系的。家長應該盡可能的給孩子創造一個舒適的睡眠環境，這樣孩子的睡眠質量才能夠得到提升。

2、養成喝水習慣，處于缺水狀態的你，會時常感覺疲憊。清早起來先喝一杯水，課間休息時間也要適當補充水分，做一下內清潔，也為五臟六腑加些“潤滑劑”。

3、坐有坐相，學生每天在教室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，會覺得更疲勞。不管是站還是坐著，應當收腹立腰，放松雙肩，脖子有稍稍伸展的感覺。

4、孩子上課瞌睡的原因也可能是伏案太久的緣故，這個時候不妨對肩膀進行一下按摩，不要怕痛，用手使勁的按摩一下肩膀各處，哪個地方感覺明顯就重點按摩。按摩完之后會感覺神清氣爽，也就不會犯困了。