如果孩子已經成為“手機控”，爸媽們才意識到問題的嚴重性，就不要突然阻止孩子接觸手機，因為這樣會讓孩子產生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定，讓他正確使用手機。

孩子沉迷手機怎么辦用什么方法

第一、多參加集體活動

一旦孩子玩手機已經上癮了，那也不要太急慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產品的興趣就會慢慢降下來。

第二、選擇合適場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，因為容易分散孩子注意力，刺激孩子大腦，讓孩子食欲下降，難以入睡。此外，在等車時旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時給他玩一會。

第三、提前達成協議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

第四、避免用玩手機來作為獎勵

有些家長為了不讓孩子來打擾到自己，或者鼓勵他學習、完成某個任務，就用玩手機來作為獎勵。其實讓孩子容易造成對手機的依賴性，是非常錯誤的做法。可以采取注意力轉移法，孩子如果在玩手機的時候，可以讓做別的事情，比如看圖畫書或者玩積木，用注意力轉移的方法來戒掉手機癮。

同時也可以用時間填充法，孩子平時沒事的時候覺得無聊，家長可以培養孩子更多的興趣，比如彈琴、畫畫或者做手工都可以。讓孩子的業余生活豐富和充實起來，就不會讓孩子沉迷手機。

第五、父母以身作則很重要

孩子身上的每一個不良習慣，幾乎都能在父母行為中找到根源。而好習慣的養成，皆來自對父母行為舉止的微妙模仿如果父母在家整日手機不離手，孩子自然沉迷手機不能自拔。如果父母經常捧著一本書看，孩子也會養成每天閱讀的好習慣。

孩子喜歡玩手機的危害

危害一：思考方式變得單薄。愛發短信的青少年，思考問題難以深入，凡事急于求結果，性格比同齡人更沖動。并且，孩子長時間的使用手機，缺少了與他人面對面交流的機會，這樣容易使其內心變得膽小、孤僻，性格變得偏執。常用手機上的聯想輸入功能發短信，會使孩子們做其他事時只追求速度，而忽略準確性，極大地影響他們的思考方式。

危害二：學習成績直線下滑。只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，根本不會去聽老師講課。

危害三：亂交朋友，校園欺凌。學生用手機在校園內建群立派，一旦與同學產生糾紛，一呼百應，極易打群架。導致校園欺凌事件常有發生，而且性質惡劣，手段殘忍令人發指，而這些手段幾乎都是從網絡上學的。

危害四：盲目攀比。孩子沉迷手機后就會羨慕別人有手機，不擇手段購買，可以謊稱學校收費然后從一日三餐中省，為買到更好的手機，更是不顧一切。有的孩子沒錢買手機還會產生偷同學、親人的錢，有強烈的虛榮心。

孩子晚上熬夜玩手機父母如何教育

1、控制玩手機的時間。孩子對時間沒有概念，玩起手機經常就忘了時間，不懂得休息，更不會主動放下手機。不要以家長的身份強迫孩子立刻放下手機，善加引導、鼓勵孩子自己管理好玩游戲的時間，自己主動放下手機。

家長可以用比較直觀的、可視化的方式來幫助孩子計時。比如沙漏，讓孩子自己來計時，孩子會對那個沙漏里的沙子流下的過程有個直觀的感受。當沙子流到底，他就知道時間到了該睡覺了，這樣他更容易接受。

2、提前說好，由孩子自己主動放下手機。對于不愿意放下手機的孩子，父母應該在孩子玩手機之前就和孩子商量好，玩多長時間，時間一到由他自己主動放下手機。如果到了約定時間還沒有關的話，家長可以提醒一次，然后，還沒關閉的話，家長可以強制執行孩子放下手機。

3、用恰當的方式向孩子提要求。不要以家長的權威要求孩子不玩手機，也不要用學習、閱讀來作為限制孩子玩手機的理由。告訴孩子“小朋友每天使用手機不能超過20分鐘，否則會損傷視力”，也會過早戴上眼鏡。

4、及時表揚，強化孩子的好行為。孩子的習慣是一天一天慢慢積累起來的，當孩子按約定時間放下手機的時候，父母親要及時主動夸獎孩子。時間久了，孩子會明白什么時候可以玩手機，玩多長時間，到了時間自己主動關掉手機，形成一個好的行為習慣，不再沒有節制的熬夜玩手機。