目前，高中生厭學的現象已經很常見了，有的學生進入高中，因為不能適應高中學習生活，有的是因為沒有辦法適應老師講課的進度，就會有厭學心理出現，那么高一厭學情緒特別嚴重怎么辦？

高一學生為什么會厭學

1、由于高一學生的生理和心理發展不成熟，學校和家長又給予過大的壓力，使高一學生出現一些情緒和行為的改變。生長在應試教育嚴重的今天，屬于高中學生的自由空間少，導致不會溝通，把各方面的困難壓抑在自己心里，造成性格內向，注意力偏差而導致厭學。

2、調查發現，發生厭學與一些孩子初入青春期有關，由于神經、內分泌的作用，他們的警覺性增強，害怕學校其實是一種移花接木的轉換防御機制，想通過棄學暫緩“不被人發現”、“不知如何是好”這種潛在的心理壓力。

3、高一學生本身也會因為學習目的不明確，不求上進或學習方法不當，考試遭受失敗而產生的厭學心理。

4、學習負擔和壓力過大。現在的高中生，學習壓力和負擔之大是無須諱言的，一個認真的高中生，每天的學習時間不低于12小時，這種壓力和負擔，對于正處于生理和心理發育期的高中生來講，確實是不適當的。

5、家長期望值太高。當前的高中學生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，對于子女提出不切實際的期望目標，致使不少學生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，難免不灰心氣餒，產生厭學情緒，甚而逃避或放棄。

高一厭學情緒特別嚴重怎么辦

1、正確看待厭學

要正確區分厭學是暫時的還是長久的。暫時的厭學情緒是正常的一種心態。學生在繁重的課業負擔下，在所難免地對學習產生厭倦、消極情緒。對這種心理壓力進行適當宣泄，是可以緩解的。長時間的厭學就是不正常的表現，會嚴重影響身心健康。

學生對自己的行為也容易失控，出現極端行為。對于這種情況，家長和學校應該給予適當的關注，防止出現不良后果。

2、培養學習興趣

高中生的學習任務繁重，而且知識難度也有提升，如果教學方式單調死板，久而久之就會給學生造成乏味意識。有的學生根本就對學習目的沒有正確的認識，認為自己在學校的學習是為老師而學、為家長而學，沒有明確的學習目標和學習動機，缺乏學習的動力，因而漸漸地就抹殺了學習的興趣。

教師在教育上要做到寬松有度，這樣既可以讓學生正視自己的學習態度，也可以體驗到老師的人格魅力。學習興趣是可以培養的，如果能夠讓學生在不喜歡的科目中取得成就感，將會激發他們學習的動力，那么自然就會對這一門課產生興趣。

3、減輕學業負擔

學業負擔過重也是造成厭學的原因。高中生在校時間長，幾乎全部時間都用來學習文化課了，而體育、美術、音樂課等學生感興趣的科目少之又少，甚至取消了。

這樣既不能滿足學生身心發展過程中的多方面需要，智力和個性也不能得到全面發展。此外，各種考試名目繁多，如高中生要面對的考試有月考、期中考、期末考，甚至還有周考。

高一學生厭學叛逆怎么辦

1、尊重孩子的個性：每個孩子都有自己的特點和優勢，家長應尊重孩子的個性，避免過度干涉和強迫。

2、以身作則：家長是孩子的榜樣，要以身作則，樹立良好的道德品質和學習態度。

3、適度放手：適當給孩子一些自由空間，讓他們學會獨立思考和解決問題。

4、保持家庭和諧：家長之間要和睦相處，避免在孩子面前爭吵和抱怨，營造一個溫馨、和諧的家庭氛圍。

5、增進親子關系：多陪伴孩子，參與他們的學習和生活，增進親子間的感情。