孩子高三沒(méi)壓力沒(méi)動(dòng)力怎么辦

我們都知道孩子自己愿意學(xué)是最好的，但是孩子高三沒(méi)壓力沒(méi)動(dòng)力，不得不說(shuō)，作為家長(zhǎng)，你對(duì)孩子教育是失敗的，我們家長(zhǎng)就得介入了，怎么提升孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力，下面就讓我們一起來(lái)看看吧！

孩子高三沒(méi)壓力沒(méi)動(dòng)力怎么辦

作為父母一定要隨時(shí)和孩子交流、溝通。就算是你身在海外也要定期和孩子做心理溝通。不要讓未成年、未成熟的孩子自己承擔(dān)不可承擔(dān)的壓力。

首先溝通分解未知壓力是最先解決的，在搞不清楚原因的前提下，你隨著隨性和孩子聊天。聊天時(shí)間最少超過(guò)30分鐘。試著找到孩子不想學(xué)習(xí)的原因。

做為學(xué)生的你如果感覺(jué)有了厭學(xué)情緒了，也要第一時(shí)間找自己的爸媽溝通、交流，不要讓爸媽為你操心受苦。

其次就是找到原因，徹底解決、疏導(dǎo)孩子的心理，甚至可以陪讀，幫孩子度過(guò)這一年的高三生活。重要提示：不要讓孩子自己承擔(dān)高考的壓力，作為父母你責(zé)無(wú)旁貸。

讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，沒(méi)有誰(shuí)能一口氣吃撐胖子，只有不斷地慢慢積累，才能達(dá)到一個(gè)質(zhì)變。所以在學(xué)習(xí)中要保持良好的心態(tài)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，穩(wěn)步提升。

高三的孩子沒(méi)有動(dòng)力怎么辦

1、幫助孩子制定一個(gè)合適的目標(biāo)

進(jìn)入高三，意味著這一年，將進(jìn)入一個(gè)特殊的時(shí)期。這一年，學(xué)習(xí)強(qiáng)度會(huì)不斷加大，將有做不完的題目，有考不完的考試，有想不完的煩惱。總之，高三這一年，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是特殊的，這一點(diǎn)，一定要提前和孩子們講清楚，要讓孩子們認(rèn)識(shí)到高三生活的艱苦性，提前打一個(gè)預(yù)防針。

同時(shí)，也要讓孩子們明確目標(biāo)，今年，你打算怎么干？這些東西，一定要想清楚，然后再上路，不要上路之后，沒(méi)有方向。

2、描繪未來(lái)的美好生活

高三孩子壓力大失眠，家長(zhǎng)可以設(shè)身處地地跟孩子談一談，彼此說(shuō)說(shuō)自己心里最真實(shí)的想法，給孩子一點(diǎn)安慰，讓孩子把壓力釋放一下。同時(shí)，讓他把高考看得稍微淡一些，做到全力以赴，但覺(jué)不焦慮。

高三孩子壓力大失眠怎么辦

一、家長(zhǎng)要多引導(dǎo)孩子給自已一個(gè)合理的期望值

壓力大可能是因?yàn)閷?duì)自己的目前的成績(jī)不滿意，對(duì)自己不夠信任，經(jīng)常懷疑自已甚至否定自己，或者是害怕周圍的學(xué)生超過(guò)自己。再就是考前焦慮證的一種表現(xiàn)，因?yàn)閾?dān)心自己考不好而難以入睡，這種情況很多孩子都會(huì)或多或少的發(fā)生。其實(shí)高三學(xué)生，有點(diǎn)壓力是正常的，適當(dāng)?shù)膲毫?huì)轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，還能更好的促進(jìn)學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子壓力大時(shí)，家長(zhǎng)要進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以在潛意識(shí)里提示孩子，只要是努力爭(zhēng)取了，不管考試結(jié)果如何，父母都能接受，暗示孩子給自已定一個(gè)合理的期望值即可。

二、根據(jù)孩子的模考成績(jī)，進(jìn)行專項(xiàng)的補(bǔ)習(xí)，增加自信心

通過(guò)幾次模考之后，找到孩子最薄弱的地方，去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)找個(gè)專業(yè)的老師，進(jìn)行一對(duì)一的輔導(dǎo)，最近階段了，家長(zhǎng)要爭(zhēng)取最后一搏，只有把最差的地方弄明白，孩子才會(huì)有把握，才會(huì)減少壓力，才能提高自信。多多刷題，撐握題型，適當(dāng)?shù)墓婪郑^知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。

情緒不穩(wěn)定的原因有很多種，其中高三孩子學(xué)習(xí)壓力大是非常主要的一個(gè)因素。作為家長(zhǎng)在面對(duì)這樣的問(wèn)題，應(yīng)該多多引導(dǎo)孩子的，以柔克剛的教育，而不是“硬碰硬”的教育，避免形成更加嚴(yán)重的厭學(xué)情緒。

孩子高三壓力大情緒不穩(wěn)定怎么辦

1、合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃

高三的學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重，除了完成學(xué)校安排的課程和老師布置的作業(yè)，高三學(xué)生還會(huì)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。為了增加復(fù)習(xí)時(shí)間，有些學(xué)生會(huì)選擇熬夜學(xué)習(xí)的方式，每天都要學(xué)習(xí)到很晚才睡覺(jué)，這樣做就會(huì)導(dǎo)致白天的精神狀態(tài)不佳，進(jìn)而影響到聽(tīng)課效率和寫(xiě)作業(yè)效率，不得不繼續(xù)熬夜學(xué)習(xí)，這就進(jìn)入了一種惡性循環(huán)的狀態(tài)，不僅學(xué)習(xí)效果差，精神壓力大，還會(huì)出現(xiàn)焦慮煩躁的情緒。

所以，高三學(xué)生要合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，一方面要盡量避免熬夜學(xué)習(xí)，努力提高聽(tīng)課效率；另一方面要注意勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率，這樣做才能以積極的心態(tài)迎接高考的挑戰(zhàn)。

2、教會(huì)孩子學(xué)會(huì)表達(dá)感受

很多的高三孩子都會(huì)產(chǎn)生很大的學(xué)習(xí)壓力，這時(shí)也就會(huì)出現(xiàn)不想去學(xué)校的想法，那我們作為家長(zhǎng)就需要針對(duì)性的對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，并且讓孩子說(shuō)明原因，這樣才更好幫助孩子解決問(wèn)題，那么高三孩子壓力大不想去學(xué)校怎么辦呢？

高三孩子壓力大不想去學(xué)校怎么辦

1、學(xué)會(huì)自信

在高三這一年家長(zhǎng)一定要幫助孩子建立自信，自信不一定能讓孩子成功，但是丟失自信心就一定會(huì)導(dǎo)致失敗。很多成績(jī)優(yōu)秀在孩子在高考中失利，他們不是輸在知識(shí)能力上，而是敗在信心上。

2、適當(dāng)讓孩子放松自己

有時(shí)候高三孩子不想去學(xué)校可能是給自己的壓力太大了，結(jié)果就會(huì)適得其反。所以家長(zhǎng)要幫助孩子慢慢學(xué)會(huì)適當(dāng)放松自己，可以在學(xué)習(xí)之余給自己安排些文娛活動(dòng)，然后做到勞逸結(jié)合。

高三的孩子面臨著即將到來(lái)的高考，孩子本身就有著很大的壓力，如果孩子沒(méi)有一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法，或者是孩子目標(biāo)不夠明確，那么就會(huì)導(dǎo)致孩子失去信心，沒(méi)有動(dòng)力，那么高三孩子沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力了怎么辦呢？

高三孩子沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力了怎么辦

高三孩子沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力了家長(zhǎng)要疏導(dǎo)壓力。高三的孩子不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力也似泰山大，每一次考試的起起伏伏，每一道題的坎坎坷坷都會(huì)牽動(dòng)孩子敏感而又脆弱的神經(jīng)。盡管家長(zhǎng)也整天提心吊膽，也會(huì)因每一次月考分?jǐn)?shù)徹夜難眠，但我們要心懷大局，不能與孩子一樣計(jì)較一城一池的得失，自己不僅要故作鎮(zhèn)定，還要及時(shí)做好孩子思想工作，做孩子壓力的泄洪區(qū)，接過(guò)孩子的顧慮和包袱，幫他輕裝上陣再出發(fā)。

增強(qiáng)良好的學(xué)習(xí)自信心。高考成功七分成績(jī)，三分心態(tài)。高三復(fù)習(xí)階段的緊張學(xué)習(xí)與考試競(jìng)爭(zhēng)，往往會(huì)極大地考驗(yàn)高三學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心。處理得不好，也許就會(huì)使自己失去學(xué)習(xí)的熱情，變得一蹶不振，倒在高考的大門(mén)之外。

因此，良好的學(xué)習(xí)自信心在這個(gè)時(shí)候?qū)Ω呷龑W(xué)生的學(xué)習(xí)起著一種保駕護(hù)航的作用。要增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，首先要學(xué)會(huì)合理地歸因，理性地看待每次考試的成績(jī)。不要因?yàn)槟骋淮慰荚嚳嫉貌缓镁腕@慌失措、自責(zé)內(nèi)疚，要客觀地分析自己學(xué)習(xí)與考試的利弊得失，這有利于調(diào)動(dòng)自己的學(xué)習(xí)積極性，幫助自己更加努力，爭(zhēng)取下一次考試的成功。

高三孩子沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力，睡眠質(zhì)量也要好。每天都要早睡早起，合理安排睡眠時(shí)間，會(huì)讓學(xué)生有更多的精力去應(yīng)對(duì)高三的學(xué)習(xí)。睡眠質(zhì)量不好，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生上課精神狀態(tài)不太好，容易在上課的時(shí)候睡覺(jué)。因此不太建議每天熬夜學(xué)習(xí)，最后的方式是回寢室或者回家總結(jié)自己今天的學(xué)習(xí)。

高三了，不想上學(xué)有環(huán)境影響的因素，如學(xué)習(xí)壓力大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，還有同學(xué)老師的關(guān)系造成了心結(jié)，不管什么情況，家長(zhǎng)都不能著急，那么，孩子上高三壓力大不想上學(xué)怎么辦？

孩子上高三壓力大不想上學(xué)怎么辦

1、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，這段時(shí)間一定要保持家庭和睦，給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。而且父母對(duì)孩子的期望也不要太高，給孩子太高的期望或者對(duì)孩子要求太高，都會(huì)給孩子造成壓力，嚴(yán)重的可能會(huì)讓孩子產(chǎn)生自卑心理，慢慢的就會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)傾向。

所以說(shuō)家長(zhǎng)在這段時(shí)間千萬(wàn)不要給孩子太大的期望和壓力。我們可以每天給孩子一些鼓勵(lì)，不管考成什么樣子都無(wú)所謂。

2、不要打罵