如何開(kāi)導(dǎo)孩子的消極悲觀情緒

如何開(kāi)導(dǎo)孩子的消極悲觀情緒？家長(zhǎng)一定要盡量學(xué)會(huì)克制自己的情緒，學(xué)會(huì)冷靜，當(dāng)孩子在失控的狀態(tài)下，家長(zhǎng)要先安撫孩子的情緒，教會(huì)孩子正確的表達(dá)方式，當(dāng)孩子心里感到郁悶時(shí)，家長(zhǎng)可以帶他出去散步運(yùn)動(dòng)，可以玩耍，做自己喜歡做的事等等，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式調(diào)整孩子的心態(tài)。

1、當(dāng)孩子產(chǎn)生消極悲觀情緒的時(shí)候，首先，與孩子談心，父母有時(shí)也要做孩子的朋友，像朋友般關(guān)心他，不僅僅是生活學(xué)習(xí)的關(guān)心，他的心理更加要關(guān)注，畢竟孩子長(zhǎng)大了，思想上有了自主性，有了自己的想法，都很正常。經(jīng)常與孩子談心，弄清楚孩子的想法很重要，然后找出孩子情緒消極是什么原因，并幫助孩子慢慢消除。

2、如果孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)上有苦惱，家長(zhǎng)可以問(wèn)問(wèn)孩子的老師有什么方法解決，和老師配合幫幫孩子的學(xué)習(xí)，幫助孩子克服學(xué)習(xí)上的困難，提高孩子學(xué)習(xí)的興趣。如果孩子在與同學(xué)的交往中出現(xiàn)了問(wèn)題，家長(zhǎng)可以具體問(wèn)題具體分析，幫助孩子解決問(wèn)題。如果孩子不愿意與家長(zhǎng)說(shuō)這些事情，家長(zhǎng)可以找孩子的老師和同學(xué)去了解，請(qǐng)求孩子的老師同學(xué)在學(xué)校里多幫助孩子。

3、當(dāng)孩子產(chǎn)生消極悲觀情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)要及時(shí)安撫孩子，并且鼓勵(lì)孩子，告訴孩子“沒(méi)事”、“大膽去做”、“錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系”，當(dāng)孩子受到家長(zhǎng)的鼓勵(lì)之后，不會(huì)像之前那樣膽小，而是會(huì)充滿力量，敢于繼續(xù)嘗試，當(dāng)孩子成功的那一刻，悲觀情緒就不復(fù)存在了，取而代之的是樂(lè)觀情緒。

4、當(dāng)孩子產(chǎn)生消極悲觀情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子。有的家長(zhǎng)總是覺(jué)得自己的孩子有很多缺點(diǎn)，這也做不好，那也做不成，總是拿自己家的孩子去跟別人家的孩子比較。這樣的方式會(huì)傷害孩子的自尊心、自信心。慢慢的，那個(gè)別人家的孩子就會(huì)變成自己心中的"天花板"，是一座怎么都翻不過(guò)去的大山，久而久之，還自己會(huì)意志消沉，陷入自我懷疑的漩渦之中。

5、當(dāng)孩子產(chǎn)生消極悲觀情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)要允許孩子適當(dāng)宣泄。對(duì)孩子的一些消極情緒，不妨讓他盡情地宣泄一番。比如，因?yàn)闆](méi)有滿足孩子的某些合理要求，孩子跺腳哭鬧，是情理之中的事，如果非要讓他把不滿的情緒壓抑在心里，反而有礙孩子的身心健康。

樂(lè)觀和悲觀是看待事物不同的兩種方式，悲觀的角度去看待問(wèn)題，就總是會(huì)看到事情不好的一面，其實(shí)如果家長(zhǎng)給予孩子的壓力過(guò)大也有可能導(dǎo)致孩子悲觀的，那么孩子消極悲觀該如何引導(dǎo)呢？

孩子消極悲觀該如何引導(dǎo)

不要給孩子太大壓力

孩子消極悲觀，家長(zhǎng)要注意不要給孩子太大的壓力，因?yàn)檫^(guò)多的壓力只會(huì)讓孩子覺(jué)得喘不過(guò)來(lái)氣，甚至他們會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界是比較混亂的。

所以在生活當(dāng)中我們只需要讓孩子變得輕松快樂(lè)就可以了，通過(guò)這樣的方式來(lái)教育孩子不僅可以使得孩子的心態(tài)變好，而且還會(huì)讓孩子感謝我們。而且只要讓孩子能夠感受到幸福所在，那么他們的生活一定會(huì)逐漸變好的。

多和孩子溝通

消極情緒給人帶來(lái)的負(fù)面影響實(shí)在是太大了，他可以擊潰一個(gè)成年人的內(nèi)心世界，更別說(shuō)孩子了。因此當(dāng)孩子出現(xiàn)消極情緒是家長(zhǎng)一定要及時(shí)引導(dǎo)，避免消極情緒對(duì)孩子的持續(xù)影響，那么孩子消極情緒家長(zhǎng)如何教育？

孩子消極情緒家長(zhǎng)如何教育

1.幫助孩子認(rèn)知情緒

管理情緒的第一步，就是能識(shí)別出自己的各種情緒。我們可以隨時(shí)指出孩子的各種情緒：激動(dòng)、失望、自豪、孤獨(dú)、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫(kù)。

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都能有意地去跟孩子共情。其實(shí)，共情的一個(gè)功能就是幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己當(dāng)時(shí)的具體感覺(jué)。需要提醒的是，有時(shí)當(dāng)孩子很生氣時(shí)，他會(huì)對(duì)這種情緒識(shí)別也很反感，完全不聽(tīng)。我們可以先讓他自己冷靜下來(lái)，等孩子平靜后，再回過(guò)頭來(lái)跟他聊聊剛才的感受。

孩子能識(shí)別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達(dá)出來(lái)，而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒，這就是處理情緒的開(kāi)端。能表達(dá)，他才能溝通，才能想辦法。有時(shí)，只需表達(dá)出來(lái)，情緒就解決了。

孩子經(jīng)常大哭大鬧或者摔東西發(fā)脾氣，其實(shí)是孩子還不會(huì)管理自己的情緒，那么如何幫助孩子克服消極情緒呢？

如何幫助孩子克服消極情緒：

1.孩子提出自己的需求沒(méi)有得到滿足，在情緒上肯定會(huì)有波動(dòng)，這時(shí)候家長(zhǎng)要及時(shí)安撫孩子，給予孩子情緒疏導(dǎo)的同時(shí)，盡量在合理的方式下完成孩子的心愿，避免一些消極情緒的產(chǎn)生，也能給孩子樹(shù)立一個(gè)好的榜樣。

2.家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子停止想東想西，立刻行動(dòng)起來(lái)。研究證實(shí)，行動(dòng)能幫助神經(jīng)系統(tǒng)從消極情緒中恢復(fù)過(guò)來(lái)，重新建立神經(jīng)連接，就像幫助一臺(tái)死機(jī)的電腦重啟一樣。不僅如此，很多時(shí)候問(wèn)題的解決辦法會(huì)隨著行動(dòng)自動(dòng)出現(xiàn)。家長(zhǎng)可以抓住機(jī)會(huì)鼓勵(lì)孩子通過(guò)行動(dòng)，找到辦法，戰(zhàn)勝困難。

3.為孩子的負(fù)面情緒尋找宣泄渠道。教孩子一些處理不滿情緒的方法，可以讓孩子將所發(fā)生的事情告訴大人，或者把所有的不滿在紙上畫(huà)出，帶孩子出去走走，跑步運(yùn)動(dòng)，讓孩子將不滿情緒發(fā)泄出來(lái)。及時(shí)采取合理的措施，通過(guò)正常的途徑讓他們釋放，保持心理平衡。

4.教育孩子保持平常心。有目的，有計(jì)劃的對(duì)孩子施以心理教育。同時(shí)大人要以身作則，在教育孩子的同時(shí)，大人應(yīng)重視自己的言行，身教重于言教，在家庭愉快的氛圍中，讓孩子感覺(jué)到被愛(ài)，關(guān)懷和溫暖。陪孩子一起成長(zhǎng)，多多學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，給孩子足夠多的愛(ài)與安全感！

女孩子通常比男孩子更情緒化，因?yàn)樗齻儽饶泻⒆痈舾?，但是這并不是一件好事，情緒化的人不僅造成心理上的創(chuàng)傷，還會(huì)影響工作和人際關(guān)系。那么情緒化的女孩子如何開(kāi)導(dǎo)呢？

情緒化的女孩子如何開(kāi)導(dǎo)：

1.帶她去她最喜歡的餐廳給她點(diǎn)一桌子好吃的，吃能讓人忘記憂愁。

2.帶她去甜點(diǎn)房，給她買好多又既好吃又好看的甜點(diǎn)，甜能使人心情變好。

3.帶她去逛街買衣服買包包買鞋子，買買買能讓女生忘卻所有煩惱。

4.你可以選擇遠(yuǎn)離她，這是最容易的一件事，俗話說(shuō)，眼不見(jiàn)心不煩。做好自己，不被她影響。

現(xiàn)在青少年普遍感到學(xué)習(xí)壓力大，因此消極情緒在有些少數(shù)青少年身上有反映。對(duì)于這種現(xiàn)象家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)多關(guān)注關(guān)愛(ài)，要采取正面輸導(dǎo)方法，千萬(wàn)不能施壓，持別是家長(zhǎng)望子成龍思想堅(jiān)決要不得。

青春期孩子消極情緒怎么引導(dǎo)

1、耐心傾聽(tīng)：不要急著插話，給孩子足夠的時(shí)間和空間發(fā)泄自己的情感，這樣孩子會(huì)感到被重視。

2、尊重孩子：不要只顧著表達(dá)自己的意見(jiàn)，要尊重孩子的意見(jiàn)和感受，這樣才能建立好的溝通方式。

3、保持冷靜：盡量不發(fā)脾氣和情緒化，這樣能讓孩子感到安全和穩(wěn)定，以便更好地表達(dá)自己的感受。

4、積極引導(dǎo)：從孩子的角度思考問(wèn)題，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的想法和解決辦法，鼓勵(lì)孩子積極面對(duì)困難。

孩子厭學(xué)我們應(yīng)該這樣正確引導(dǎo)，首先要找到孩子厭學(xué)的根源，比如厭學(xué)的根源是因?yàn)榧议L(zhǎng)給的壓力過(guò)大或是孩子自己給自己的壓力過(guò)大，沒(méi)有達(dá)到他預(yù)期的目標(biāo)，所以他從心里開(kāi)始抵觸學(xué)習(xí)，那我們就要引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力，平衡競(jìng)爭(zhēng)的心里因素。

如何解決孩子厭學(xué)情緒

不要給孩子增加太多的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

有的家長(zhǎng)經(jīng)常課后給孩子補(bǔ)課，或者給孩子買各種復(fù)習(xí)資料，讓孩子拼命刷題提高成績(jī)。其實(shí)刷題不是提高學(xué)生成績(jī)的好方法。相反，刷題會(huì)增加孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，反而會(huì)讓孩子厭學(xué)。

不要給孩子定太高的目標(biāo)。

每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)能力不同，每個(gè)孩子擅長(zhǎng)的方面也不同。不是所有的孩子都能成為學(xué)霸，他的潛力可能在其他方面還未能被挖掘。所以，父母要正確評(píng)價(jià)孩子，不要對(duì)孩子期望過(guò)高，否則很容易給孩子造成太大的心理壓力，甚至?xí)斐珊⒆觾?nèi)心的絕望和崩潰。