如何提高一年級孩子的專注力

當(dāng)孩子進入一年級之后，孩子就不能再像幼兒園一樣，沒有規(guī)則意識了，孩子在一年級的時候出現(xiàn)專注力不集中的情況，會導(dǎo)致孩子的成績下降，那么如何提高一年級孩子的專注力呢？

如何提高一年級孩子的專注力

營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：孩子專注力不集中跟家庭環(huán)境有很大的關(guān)系，有些孩子家庭環(huán)境比較吵鬧，孩子根本無法安靜的學(xué)習(xí)。所以家長們在孩子學(xué)習(xí)的時候，一定要保持環(huán)境的安靜。如果家長保持讀書學(xué)習(xí)的習(xí)慣，孩子也會耳濡目染。

給孩子適當(dāng)?shù)莫剟睿禾岣咭荒昙壓⒆拥膶Ｗ⒘Γ议L們要給予孩子適當(dāng)?shù)莫剟睿热绾⒆影磿r完成作業(yè)，家長不僅要從言語上鼓勵孩子，而且還可以輔助一些物質(zhì)獎勵，這樣可以大大提高孩子學(xué)習(xí)的積極性。

控制電子產(chǎn)品時間：現(xiàn)在不少孩子玩電子游戲，接觸電子產(chǎn)品的時間偏長，有的甚至是電子保姆。長時間的視覺刺激與輻射會影響孩子對一般事物的專注度，做作業(yè)思想也較難集中。有此現(xiàn)象的要特別注意。上學(xué)期間，電子產(chǎn)品適當(dāng)少用，最好按照規(guī)則用，也不要禁止。

減少做作業(yè)時的刺激：一年級的注意發(fā)展正在從無意注意向有意注意過渡。一年級兒童的無意注意仍然占主導(dǎo)地位。他們在注意過程中，容易被新異的刺激所吸引。所以孩子做作業(yè)的環(huán)境盡量安靜些，家長切忌在旁邊看電視，刷手機。可以安靜地陪伴，也可在一旁看書。

注意力集中是孩子能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)的保障，而孩子的專注力是可以在后天進行培養(yǎng)的。對于一年級孩子來說，年紀(jì)比較小，專注力的時間往往比較短，而且這也是培養(yǎng)孩子專注力的好時期，家長可以通過提高孩子的專注力，來提高孩子的學(xué)習(xí)效率。

小學(xué)一年級如何提高孩子的專注力

1、找相同

堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，讓孩子找出同這個一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，你拿出一塊，讓孩子找出同這個一樣形狀的積木。當(dāng)他們能夠掌握顏色和形狀概念時，可以提高難度，讓他找出同你手里同樣顏色和形狀的積木。孩子專注力的提高，需要一個過程，不要急于求成。

2、聽令小游戲

家長說出口令，孩子用手指出或者做出家長口令里面的內(nèi)容，例如：家長說“左邊的耳朵”，孩子指到左邊的耳邊；家長說“拍拍額頭”，孩子做出拍額頭的動作等這些類似的口令。家長可以五到十個口令為一輪，如果在這一輪里面孩子全部都做對了，那么家長就給與一些獎勵以激發(fā)他游戲的積極性。

每個人的專注力時間但是有限的，年紀(jì)越小的孩子，注意力集中的時間越是短暫。對于一年級的孩子來說，剛剛脫離了幼兒園娛樂的教學(xué)模式，對于小學(xué)的上課方式需要一些時間適應(yīng)，而且家長還需要培養(yǎng)孩子的專注力，以提高他們的聽課效率。

一年級如何提高專注力

1、不主動干擾孩子的活動

家長要明白提升孩子專注力的核心在于塑造一個良好的家庭環(huán)境，當(dāng)孩子在專注做一件事情的時候，家長們最好不要隨意打斷孩子的節(jié)奏，給予孩子一定的時間。

比如孩子在專心致志地玩著樂高，而家長已經(jīng)將飯菜做好放到桌子上，隨后開始叫孩子吃飯。有些家長則必須讓孩子退出之前那個專注的狀態(tài)，先吃飯再去玩。其實這時家長不能去打斷他們，讓他們先專注的完成自己的任務(wù)，這時訓(xùn)練孩子專注力的好時機。

2、給孩子創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境

在孩子上小學(xué)前很多家長并沒有注意到孩子專注力的問題，但是當(dāng)孩子到了一年級階段，孩子上課專注力不集中，就會影響孩子接受新知識的機會，那么如何培養(yǎng)一年級孩子的專注力

呢？

如何培養(yǎng)一年級孩子的專注力

培養(yǎng)一年級孩子的專注力，要給孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子注意力不集中跟家庭環(huán)境有很大的關(guān)系，有些孩子家庭環(huán)境比較吵鬧，孩子根本無法安靜的學(xué)習(xí)。所以家長們在孩子學(xué)習(xí)的時候，一定要保持環(huán)境的安靜。如果家長保持讀書學(xué)習(xí)的習(xí)慣，孩子也會耳濡目染。

還要給孩子適當(dāng)?shù)莫剟睢＜议L們要給予孩子適當(dāng)?shù)莫剟睿热绾⒆影磿r完成作業(yè)，家長不僅要從言語上鼓勵孩子，而且還可以輔助一些物質(zhì)獎勵，這樣可以大大提高孩子學(xué)習(xí)的積極性。

在培養(yǎng)一年級孩子的專注力這件事上，家長與學(xué)校老師積極溝通，重視孩子教育。因為孩子上學(xué)的時間要比在家的時間長，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)校中養(yǎng)成和體現(xiàn)的。平常要經(jīng)常給學(xué)校老師電話或微信聯(lián)系，詢問孩子上學(xué)表現(xiàn)，通過老師的反饋，在家中進行相關(guān)教育。平常跟著老師緊，體現(xiàn)出家長對孩子教育的重視，老師也更愿意專注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

對于剛上一年級的孩子來說，在幼兒園相對于要求沒有那么高，對于規(guī)則紀(jì)律等方面還不是特別的適應(yīng)，所以上課時專注力不夠，也是可以理解的。家長要隨時注意孩子的狀態(tài)，積極引導(dǎo)教育，促進一年級孩子集中注意力。那么，一年級孩子專注力不夠怎么辦呢？

一年級孩子專注力不夠怎么辦

1、不主動干擾孩子的活動

在孩子專注做一件事情的時候，家長們最好不要隨意打斷孩子的節(jié)奏，給予孩子一定的時間。比如，孩子在專心致志地玩著樂高，而家長已經(jīng)將飯菜做好放到桌子上，隨后開始叫孩子吃飯。或者，孩子正在專心閱讀，家長端了一杯水過來，讓孩子喝水，家長的這種行為，都會在無意之中打斷了孩子的專注力。

2、讓孩子學(xué)會分配時間

合理的規(guī)劃時間才能在，規(guī)定的時間內(nèi)完成要做的東西，讓孩子有一種做時間主人的心態(tài)，而不是追著時間走，顯得急匆匆，同時也不能專注的做某一件事情。

專注力對于孩子來說，是非常重要的一項能力，好的專注力也是孩子學(xué)習(xí)的基本前提。但是剛上小學(xué)一年級的孩子年齡比較小，他們并不能很好的控制自己，比如在上課的時候坐不住，寫作業(yè)的時候總是走神等，這些都是孩子專注力差的原因。面對這種情況，家長應(yīng)該怎么辦呢？

小學(xué)一年級孩子專注力差怎么辦

1、制定計劃。小學(xué)一年級孩子專注力差，父母可以給孩子規(guī)定學(xué)習(xí)時間，讓孩子獨立在時間內(nèi)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，在此期間不要做過多的干擾，可以有助于孩子注意力的集中。父母應(yīng)采用鼓勵教育的方式，在日常生活中多給予表揚和鼓勵，可以增加孩子的自信，讓孩子慢慢養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。

2、不主動干擾孩子的活動。在孩子專注做一件事情的時候，家長們最好不要隨意打斷孩子的節(jié)奏，給予孩子一定的時間。比如，孩子在專心致志地玩著樂高，而家長已經(jīng)將飯菜做好放到桌子上，隨后開始叫孩子吃飯。有些家長叫一次就不再叫孩子吃飯，而是給孩子留好飯菜放在桌子上；而有些家長則必須讓孩子退出之前那個專注的狀態(tài)，先吃飯再去玩。

3、分割學(xué)習(xí)時間。一年級的孩子的專注力有限，不能長時間連續(xù)學(xué)習(xí)。將學(xué)習(xí)時間劃分成短暫的時間段，每段時間不超過15分鐘，然后給予孩子休息的機會。可以使用定時器或鬧鐘，來提醒孩子何時需要休息。

4、培養(yǎng)孩子的自我約束力。孩子自控能力比較差也是注意力難集中的地方，如果有新的刺激出現(xiàn)的時候，大人可以約束自己而不注意它，但是小孩子很難做到。所以為了培養(yǎng)孩子的注意力，家長們可以有意識創(chuàng)設(shè)一些情景來提高孩子自我約束能力。

孩子從幼兒園進入一年級之后，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)也會增加很多，如果孩子沒有一個好的專注力，孩子的成績也會很難提高，那么作為父母，一年級專注力差的孩子怎么辦呢？

一年級專注力差的孩子怎么辦

營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：孩子專注力不集中跟家庭環(huán)境有很大的關(guān)系，有些孩子家庭環(huán)境比較吵鬧，孩子根本無法安靜的學(xué)習(xí)。所以家長們在孩子學(xué)習(xí)的時候，一定要保持環(huán)境的安靜。如果家長保持讀書學(xué)習(xí)的習(xí)慣，孩子也會耳濡目染。

一年級專注力差，家長要給孩子適當(dāng)?shù)莫剟睿杭议L們要給予孩子適當(dāng)?shù)莫剟睿热绾⒆影磿r完成作業(yè)，家長不僅要從言語上鼓勵孩子，而且還可以輔助一些物質(zhì)獎勵，這樣可以大大提高孩子學(xué)習(xí)的積極性。

一年級專注力差，可以買一些孩子喜歡的書。家長們可以買一些孩子喜歡的書，讓孩子每天選出喜歡的一部分朗讀，在朗讀的時候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分鐘就可以，有助于培養(yǎng)孩子的專注力，改變不專心的習(xí)慣。

一年級專注力差，家長不要過度打擾孩子。有的家長覺得學(xué)習(xí)是苦差事，孩子做個作業(yè)，一會兒問他渴不渴，一會兒嫌孩子做的慢，怒發(fā)沖冠，孩子的注意力自然會被分散，所以，在他認(rèn)真做事情的時候，盡可能的不要去打擾他。