首先孩子產生了厭學心理千萬不要一味責備，現在的孩子逆反心理都比較強，這個時候作為家長老師的我們，就應該仔細詢問為什么會產生這種情緒，再告訴孩子讀書的好處，這個社會對讀書的優勢，強硬結合，這樣才有一定效果，一味責備是行不通的。

找出厭學原因，為什么對學習產生討厭情緒，這個原因是源于孩子本身在學習過程中遇到的困難產生的，還是因為家人對于她學習要求產生的，找準原因對癥下藥，才能進行良好的引導。

其次，家長可以安排與孩子共同學習的時間，畢竟家長是孩子與這個世界的初始聯系，所以孩子對父母的關注度是非常高的，當家長放下手機、電腦與電視，與孩子一同學習，這種言行身教對孩子的影響更大，對孩子的影響更好，比單純語言的開導要更好。

但要注意，共同學習時，選擇的內容最好是孩子也感興趣的，以興趣內容為切入點，更能吸引孩子的注意力，共同學習初期不要強迫孩子共同學習內容，要以自身的學習狀態影響孩子，當孩子有了興趣后，再循序漸進。

1、改善環境，愉悅心境

要改變厭學的學習態度，首當其沖是改變孩子的學習環境，這樣的環境需要社會、家庭、學校三者之間相互配合。一個重學、樂學的學習氛圍是需要社會鼓勵、家長關懷、教師重視和同學的友好。只有這樣，厭學學生才能消除他被拋棄、被歧視的感覺，對于學習的態度也由厭惡感轉變為舒適感、從而積極主動地開始新環境的學習。

2、改變觀念，接受自我

變厭學為樂學的重要一環是讓厭學的學生能夠重新認識自我價值，形成良好的自我意識，所以家長應該認真地去發現厭學學生所表現出來的良好、積極的學習態度和行為，從正面予以肯定，并不斷強化，讓他在前后比較中接受自我，認識到自己并非無可救藥，而是能學好的，從而改變厭學的觀念。