分數是目前中學生面臨比較重要的問題，中考是中學生面臨的比較重要的一場大型考試。家長不免擔心，也少不了關心。因此很多家長想讓孩子在最后階段努力一下爭取把分數提高一點。那么中考前如何快速提高成績就成了各位家長比較關心的問題。

中考前如何快速提高成績：

1、從題目到課本，回歸課本要有目的，有針對性地回歸。孩子可以把歷次重大考試考過的試卷集中起來，然后按照知識板塊分類，然后把一類的題目拿出來再做一遍，依然似懂非懂的題目，這時候翻開課本，把相應章節的基本概念、公式、例題、習題依次溫習一遍。

2、從基礎到題目，按照課本章節從第一章第一節一直往后看，由于有上一步驟的準備，我們看書自然就知道重點了，于是在經常考的地方認真看，邊看書邊體會；在經常出題的地方認真做，邊做題邊玩味。

另外，還要把歷次考試的試卷、歷年中考真題試卷、復習資料擺在課桌的右上方，覺得需要翻題目的時候就翻一下，邊翻邊體會。右下方擺上筆記本、草稿紙，邊體會邊記錄。

3、歸納整理成體系，依據記錄的筆記，翻開課本或者復習資料的目錄，或者把眼睛閉起來，或者拿一張白紙，開始回憶每一個學科有哪些章節，每一個章節有哪些重要的考點，每一個考點有哪些重要的考法，經常怎么樣出題，常用到的解題思路是什么，常常出錯的地方是什么。

這一遍的目的是為了歸納總結知識體系，做到融會貫通。

4、通過歸納把知識盤活，回憶、概述，理清思路。學習中，學會歸納總結很重要。尤其在沖刺復習的階段，每位考生都要有歸納的意識，將自己腦子里儲存的知識全部梳理一遍，理出一個框架來，就像把散落一地的衣服整整齊齊掛在衣架上，需要用的時候才能一眼看見，精準抓取。

5、用好錯題本事半功倍，體悟錯題，查漏補缺。為什么要重視錯題，因為每道錯題都切中弱點，指出不足，是最好的個性化學習資料，因此錯題本是任何中考專家、輔導書都無法做到的。

錯題本是中考復習沖刺階段的最好助手。越到后期，這個本子對你的幫助就越大。

考前考生如何調整心態：

1、壓力過大的：由于家長對孩子的期望過高或提出過分的不恰當的要求，以致學生心理壓力過大。對此，家長一定要及時減壓，同時，考生不必太在意家長的“理想”。

2、情緒緊張的：由于社會過分夸大中考與個人前途之間的關系，令考生情緒過分緊張。對此，考生盡量不想、不說中考的功能和意義，而是要全力以赴備考，專注過程，莫問結果。

3、過渡疲勞的：由于考前過度疲勞，或平時身體健康狀況差，加上心理緊張，食欲下降，營養不良，導致大腦供血不足。對此，考生要做好復習計劃，調整作息時間，提高學習效率，適度休息。

4、缺乏自信的：由于目標過高，或是攀比而產生自卑感，或者錯誤地低估自己的能力和知識水平，總擔心自己對考試準備得不充分，越擔心越不安心。對此，要正視自己、相信自己、悅納自己，堅持到底，絕不放棄。

在面對中考前如何快速提高成績這個問題上，孩子和家長都是一樣的，保持平常心，站好最后一班崗。相信最終的考試成績一定會比現在的成績要提高很多！

通常考試前孩子都不能安心學習，經常不能完成作業，甚至被老師打電話通知孩子有逃課行為，成績一塌糊涂，這樣的孩子怎樣才能讓他在高考前提高成績呢？

中考前怎樣才能讓孩子提高成績：

1、讓孩子對學習有興趣

學生的學習興趣是非常重要的，學習動機是促進學生主動學習的關鍵因素。發現學生產生出厭學的因素，實現有針對性的引導，創建適宜的學習環境，鼓勵學生積極參與到學習活動中去，幫助孩子消除厭學的情緒。

2、消除孩子對學習的畏難情緒。

身為家長，如果你想真正了解孩子，不能光靠在家里下功夫，還必須要做好家校溝通工作。如果你發現孩子在課堂上聽課不專注，小動作較多，且學習態度不端正，就要和老師深入溝通了。中考只是人生的一小關，提高成績并不是想象的那么難。家長只需要給孩子多一點關心。

3、讓孩子明白不好好上學的日子更難過。

很多不愿意去上學的孩子，主要是不愿意吃苦，就是孩子不愿意動手書寫答題，不愿意動腦筋思考，不愿意背記東西。越是養尊處優慣了的孩子，越容易懶惰成性。家長需要引起格外重視，教孩子獨立事，絕不能包辦代替，否則，孩子會養成懶惰的壞習慣。

孩子不能在中考前提高成績的原因：

1、習方法不當，學習目標不明確

如果沒有努力達到預期效果的話，人們會感到一種強烈的無奈和挫折感。這種挫折感也嚴重影響著孩子們的學習熱情，這反過來又容易導致厭學。

2、被同學欺負

雖然現在校園欺凌治理工作得到了充分重視，但是對于個別學校來說可能仍然會有死角，如有些喜歡惡作劇的學生常常會拿一些性格軟弱的同學作為戲耍對象，有時會下手輕，有時會下手重，有時會采取精神折磨法。

如果老師不能發現這種欺凌現象，被欺凌的同學又不敢向老師反映情況，回到家里也不和父母說，就只能自己埋在心里承受著壓力和屈辱。對于這樣的孩子來說，如果一段時間內發現老師和父母都不關注自己被欺凌的問題，就會產生消極逃避心理，即不愿意去上學。

3、覺得中考壓力很大考試很難

如果向老師了解孩子課堂聽課情況，孩子不能獨立完成課外作業，很久已經跟不上課，你自然就明白孩子之所以不愿意去上學，是因為什么都聽不懂學不進去，既而產生了很強的學習畏難情緒。

中學是孩子的一個轉折點，家長應該多陪伴和關心孩子，不僅是在學習上，孩子的心理想法同樣值得重視，因為心理影響著行為啊，在中考這個小關口提高孩子成績，家長的幫助必不可少。