15歲孩子自卑怎么調理心理？15歲孩子進入青春期后，他們的生理與心理都會相應發生很大變化。由于以前的生活模式幾乎被完全打破了，這使他們的心里有多少有點惶恐不安。有自卑心理的孩子都有一個共同的問題，那就是對自己沒有信心，這種心理會引發他們的自卑、怯懦、不合群情緒和行為。

15歲孩子自卑怎么調理心理

1、引導孩子正視自己孩子。

15歲孩子進入青春期，家長應該抽時間給孩子上一堂生理課，告訴孩子身體都會發生哪些變化，而這些變化都是正常的，這表明我們在長大，這是每個人一生都會經歷的過程，所以不要太敏感，以平常心對待。

2、鼓勵孩子參加集體活動。

由于受青春期敏感心理的影響，有些孩子覺得自己長得丑被同學瞧不起，所以不敢跟同學接觸，自卑在孩子心里開始發芽。

家長應鼓勵孩子多參加班級舉辦的活動，比如讀書會、英語角、郊游類的活動。

3、多贊美孩子，提高他的自信心。

培養孩子的舉止，行為。讓孩子變得更為謙讓、禮貌。讓孩子變得勇敢，在眾人面前多表現自己。提升孩子的心理素質。如果孩子在這方面有一些優異的表現，家長們應該多多贊美。讓孩子了解到顏值高不一定會得到更多的關注。優雅的舉止完美的談吐更能讓別人欣賞自己。