當孩子生氣的時候，首先要做的是給予孩子安全感和情感支持，告訴他父母一直在他身邊，并且他的情緒是可以被接受的。然后可以跟孩子一起找到解決問題的方法，引導孩子明確自己的情緒，完成情感的表達。

孩子發泄情緒時家長應該怎么做

一、教會孩子正視現實

正視現實是宣泄情緒的開始，如果孩子不愿意正視現實，那么所有的放松和減壓的方式，都不會產生良好的效果。

有時在考試或者受到失敗的打擊時，如果孩子表現出反常的樂觀，父母就應該警惕孩子是否正在逃避，在這種情況下，父母應該主動跟孩子談論考試和失敗，引導他正視現實。

二、利用游戲進行放松

游戲是一種很好的宣泄方法，在游戲中，身心得到放松，就會慢慢地減輕自己心理的壓力，或者放下失敗和挫折帶來的負面情緒。

三、讓孩子盡情傾訴

傾訴也是一種非常好的宣泄方式，孩子通過傾訴把自己內心的感受、體驗說出來后，會感到非常輕松與十愉悅。

四、允許孩子哭出來

哭是人的一種本能，也是知時候內釋放不良情緒的最好方法，是比較有較而的方法，有研究稱：眼淚能帶走人體內的有害毒素，能愛緩解心理壓力和痛苦，所以看到孩子有不良情緒，要允許他哭一會兒，必要時還要引導他通過哭來發泄不良情緒。

家長如何引導孩子正確表達情緒

1、傾聽和理解：耐心傾聽孩子的情緒和感受，并試圖理解他們的角度。這會讓他們感到被尊重和理解，從而建立良好的溝通基礎。

2、教導情緒詞匯：幫助孩子學習識別和描述不同的情緒。逐漸引導他們使用適當的情緒詞匯表達自己的感受，如"我感到生氣"、"我感到傷心"等。

3、提供情緒管理工具：教導孩子一些情緒管理技巧，如深呼吸、冷靜下來、找到解決問題的方法等。這些工具可以幫助他們在情緒高漲時保持冷靜，并以更積極的方式表達情緒。

孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

要先找到孩子暴躁、發怒的原因。脾氣暴躁、易怒的孩子一般都有一個特點：在家里被寵著，是整個家庭的中心，所有的要求都被即時滿足，甚至超量滿足。

孩子習慣了這種生活方式，一旦他的要求得不到滿足或者不能及時滿足，甚至一點點不如他的意，他就會暴躁，會發怒，以此來向身邊的人表達他所認為的不公平待遇，并希望通過這種方式獲得他想要的結果。

在孩子的認知里，他從小都是有求必應，這是很正常的，是應該的，如果哪天這種模式被打破了，那么就是不正常的，他要奮起反抗，這是孩子很正常的表現。

孩子出現這種情況，家長不要太著急，慢慢來，不要想著能一天兩天改掉孩子這個壞習慣，太急于求成，往往只會適得其反，把孩子逼得一聽父母說話就厭煩、抵觸。

孩子發脾氣的時候，不要跟他對著來，等他脾氣發完了，安靜下來的時候，再跟他好好談一談，告訴他這種行為有什么不好，用他能理解的話來說，說清楚，講透徹，讓他認識到自己的錯誤，并鼓勵他一點一點的改掉，不要求他能馬上改掉，每天比前一天有進步就好。

如果孩子還太小的話，一定要蹲下來跟孩子說，用孩子能聽懂的話來描述，當我們蹲下來跟孩子說話的時候，效果真的很好。