小孩上課走神，原因有多種方面。可能是思想開小差，想起某個(gè)人或者某件事；可能是被窗外什么事吸引了；可能是老師的某句話勾起了他/她的回憶；可能是玩小動(dòng)作或者玩什么游戲。

小孩上課發(fā)呆走神是什么原因

1、睡眠質(zhì)量差：由于孩子晚上入睡時(shí)間過晚或者睡覺時(shí)長(zhǎng)過短，入睡后頻繁驚醒，睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致夜間不能夠得到良好休息，引起白天精力不充足。上課時(shí)則無法集中注意力，可能會(huì)表現(xiàn)出上課發(fā)呆的現(xiàn)象；

2、上課內(nèi)容枯燥：可能是由于上課時(shí)所聽講的內(nèi)容過于枯燥，孩子不感興趣，導(dǎo)致出現(xiàn)溜號(hào)、發(fā)呆的現(xiàn)象，常沉迷于其他游戲，比如喜歡玩手機(jī)或者打電子游戲，所以對(duì)老師上課講的內(nèi)容不感興趣，會(huì)發(fā)生發(fā)呆現(xiàn)象；

3、處于緊張、焦慮心理狀態(tài)：部分孩子由于長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮的心理狀態(tài)，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大或者家庭氛圍過于緊張，父母要求過于嚴(yán)苛，管教孩子的方法簡(jiǎn)單粗暴，導(dǎo)致情緒和心理發(fā)生問題，出現(xiàn)抑郁的表現(xiàn)。

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子上課不專注怎么辦

1、讓孩子盡可能持續(xù)足夠長(zhǎng)的時(shí)間去投入到一件事情當(dāng)中。孩子持續(xù)做一件事件，他持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，他的專注力就會(huì)越強(qiáng)。

2、孩子專心做一件事情的時(shí)候，家長(zhǎng)不要過分關(guān)注。孩子在做一件事情的時(shí)候，如果我們總是站在旁邊盯得太緊，一出錯(cuò)誤我們就趕緊給他指正，孩子就會(huì)沒有安全感。總是想著如何去避免犯錯(cuò)誤，反而分散了他的注意力。因此，在孩子寫作業(yè)、讀書的過程中不要過多關(guān)注他，我們只要讓孩子做好計(jì)劃，然后我們看最終的結(jié)果就可以了。

3、在生活中培養(yǎng)孩子的專注力。專注力是人的一種能力，是可以在生活中培養(yǎng)的，讓孩子在生活中多去做一些事情，讓他自己體會(huì)做事情的過程。孩子自己做事情的過程中我們多給予鼓勵(lì)，讓孩子充滿成就感，積累做事情的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)他再做其他事情的時(shí)候，他就能總結(jié)出自己的一種方法，一旦孩子有了這種方法，他的專注力就有了。

家長(zhǎng)可以通過哪些訓(xùn)練提高孩子的專注力

1、找不同訓(xùn)練。市面上有分年齡編寫的找不同的書籍，可買來練習(xí)。我主張通過游戲的方式來培養(yǎng)專注力，找不同就是讓孩子安靜下來培養(yǎng)其專注力的游戲，最好是家長(zhǎng)與孩子一起玩。除了書籍，還可借助生活中的材料隨時(shí)進(jìn)行找不同的訓(xùn)練。比如，看街上駛過的車，哪里不一樣，孩子會(huì)注意去觀察其顏色、大小、造型等處的不同。經(jīng)過找不同訓(xùn)練之后，孩子會(huì)特別注意觀察物體、人物等細(xì)節(jié)方面，辨別出兩者或多處之間的不同，觀察就會(huì)更深入、專注。

2、視覺追蹤訓(xùn)練。視覺追蹤能力強(qiáng)大的孩子，視覺移動(dòng)速度快，閱讀書面材料領(lǐng)悟快。如果視覺追蹤能力欠佳，就會(huì)出現(xiàn)閱讀跳字、閱讀慢半拍等現(xiàn)象。平時(shí)，我們可以用《迷宮》《連線》等圖卡來訓(xùn)練提升視覺追蹤能力。當(dāng)然，在戶外看飛鳥，或是打乒乓球、羽毛球，都是不錯(cuò)的提高視覺追蹤能力的訓(xùn)練方法。走迷宮

3、視覺記憶能力訓(xùn)練。有的孩子天賦好，記憶能力強(qiáng)大。有的孩子記憶能力不夠好。但也可以通過后天的培養(yǎng)來提高。比如，進(jìn)行一些空間編序能力的訓(xùn)練，可計(jì)時(shí)20秒，讓兒童記住數(shù)字和順序。