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家長要耐心傾聽孩子的情緒,了解他們?yōu)槭裁磿@樣表現(xiàn)。其次,可以采取安撫的方式,例如給孩子一個(gè)擁抱或溫柔的話語。同時(shí),也需要教育孩子控制自己的情緒,讓他們知道發(fā)泄情緒的方式不一定是大喊大叫或哭泣。
孩子總是發(fā)脾氣大吼大叫怎么教育
孩子對家長大吼大叫可能是出于情緒不穩(wěn)定、想得到更多的自主權(quán)等原因,家長應(yīng)該嘗試以下方法來處理這個(gè)問題:
1、冷靜下來:不要在孩子大吼大叫的時(shí)候也跟著憤怒,而是要在冷靜的情況下面對孩子。
2、傾聽孩子:設(shè)法了解孩子的想法和感受,可以給孩子一個(gè)說話的機(jī)會,讓孩子有機(jī)會表達(dá)自己的情緒和想法。
3、建立邊界:讓孩子知道哪些行為是不可接受的,并給予一個(gè)可以遵守的規(guī)則,若犯規(guī)需要對應(yīng)的懲罰或者獎勵。
4、鼓勵積極行為:要贊賞孩子積極的行為,當(dāng)孩子做出好的表現(xiàn)時(shí)要及時(shí)給予肯定和鼓勵,讓孩子明白自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢,更加自信的面對自己的問題。
孩子愛發(fā)脾氣背后的原因
孩子發(fā)脾氣都有原因,作為父母應(yīng)了解孩子發(fā)脾氣的原因:
1、無緣無故發(fā)脾氣的孩子很多時(shí)候是因?yàn)樗X得不被父母理解,許多家長要求孩子做某一件事情通常為單向發(fā)布施令,沒有照顧到孩子的感受,此時(shí)作為家長應(yīng)詢問孩子的看法和意見;
2、孩子發(fā)脾氣可能是達(dá)不到自己目的,如得不到自己想要的某種玩具或食物,通過哭鬧、發(fā)脾氣達(dá)到目的,之所以這么做是因?yàn)橹翱赡苡型ㄟ^這樣的方式來成功獲得想要東西的先例。因此如果孩子在第一次出現(xiàn)這種情況時(shí),作為父母就要堅(jiān)決制止,不能讓他形成習(xí)慣;
3、挫敗感也是孩子發(fā)脾氣的原因之一,因?yàn)楹⒆釉诔砷L過程中隨年齡增長,會有非常強(qiáng)烈地想要自立、覺得自己能夠掌控很多事情的愿望,常常被大人或本身有限的能力所阻礙而不能達(dá)到,會對有限的能力感到氣憤,想要宣泄情緒;
4、因?yàn)楦改高^度溺愛造成孩子愛發(fā)脾氣,若父母一味溺愛,任其為所欲為,有求必應(yīng),則孩子可以利用父母心態(tài)和弱點(diǎn)來實(shí)現(xiàn)自己的愿望,認(rèn)為只要哭鬧就可解決需求。總之父母應(yīng)多了解孩子,平時(shí)跟孩子多溝通,了解和滿足合理需求,最后要明確地告訴孩子,通過發(fā)脾氣來解決問題的方式不能被接納,一定要改正。
如何培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的情緒
1、建立孩子對父母的安全型依戀
對父母有安全型依戀的孩子,其情緒調(diào)節(jié)能力發(fā)展水平較高。這是因?yàn)楹⒆釉诟改傅膼壑屑橙〉搅俗銐虻挠職夂桶踩?,面對?fù)面情緒時(shí),他就不會采用回避和拒絕的方式,而是會主動解決它。所以,爸爸媽媽們要多多增加親子互動,并在互動中對孩子的情緒變化提供足夠積極的回應(yīng)。
2、幫助孩子學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力
就像我們前面說的,孩子的情緒來得快,去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力,讓孩子投入到其他的活動中,幫助孩子從負(fù)面情緒中掙脫出來,進(jìn)而調(diào)節(jié)孩子的情緒。比如說孩子生氣的時(shí)候,媽媽們可以引導(dǎo)孩子做別的事情轉(zhuǎn)移注意力,即使是一些簡單的收納,也可以讓孩子在勞動中遺忘自己剛才為什么發(fā)脾氣。
3、對孩子進(jìn)行“認(rèn)知重建”,鼓勵孩子更為積極地看待事情
如果孩子能夠正確的認(rèn)識和面對自己的處境,他們就會更加容易調(diào)控自己的情緒。就比如說孩子搶了別人的玩具,你訓(xùn)斥了孩子,孩子非常的生氣。這時(shí)候,你可以引導(dǎo)孩子換位思考:“如果你的玩具被搶了,你是不是也很傷心呢?”
4、父母應(yīng)以身作則,調(diào)節(jié)好自己的情緒
父母在生活、工作中遇到不順心的事時(shí),不應(yīng)在家里大動干戈,如:摔盤子、砸凳子、或相互指責(zé)、怒罵、攻擊對方;應(yīng)正確表達(dá)自己的喜怒哀樂,但又不遷怒于他人。工作遇到挫折了,可以在家人面前訴說,讓孩子在潛移默化中明白,每個(gè)人都有喜怒哀樂,都可以用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)并宣泄情緒。
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