成長環境是導致自我厭惡的主要因素之一。在長期都是接受到外界對自己的負面評價的狀況下，經過自我內化，會逐步的形成根深蒂固難以揮去的自我厭惡感。

孩子說討厭自己是什么心理

首先，孩子討厭自己的表現可能是因為他們對自己的期望過高。在競爭激烈的現代社會中，家長和社會對孩子的期望越來越高，孩子們也會對自己的表現要求越來越高。當孩子不能達到自己的期望時，就會感到失望和挫敗，產生自我否定的情緒，討厭自己的表現。

其次，孩子討厭自己的表現可能是因為他們缺乏自信心。自信是孩子健康成長的重要因素，缺乏自信的孩子容易產生自我否定的情緒。當孩子面對困難時，如果缺乏自信，就會覺得自己無法克服困難，對自己的表現感到不滿意，產生討厭自己的情緒。

第三，孩子討厭自己的表現可能是因為他們受到了外界的批評和負面評價。在競爭激烈的現代社會中，孩子們經常面對著各種各樣的評價和批評。如果孩子接收到負面評價，就會對自己的表現產生懷疑，產生自我否定的情緒，討厭自己的表現。

最后，孩子討厭自己的表現可能是因為他們沒有正確的面對失敗。在成長過程中，孩子們經常會遭遇失敗和挫折，如果孩子們沒有正確的面對失敗，就會對自己的表現感到不滿意，產生討厭自己的情緒。

孩子說討厭自己家長怎么引導

首先，我們應該去了解為什么孩子會出現“不喜歡自己”的情況。很多時候，這是因為孩子被周圍的人質疑或者批評過度所造成的。例如老師批評了孩子的表現、同學嘲笑孩子的外表、家長過分嚴格要求孩子等等。這些事情會讓孩子產生不安全感，覺得自己不夠好，從而出現“不喜歡自己”的情況。

其次，我們需要與孩子溝通，聽取他們的想法和心聲。家長可以找到一個安靜的環境，與孩子坐下來好好聊聊，問問孩子到底怎么了，是什么問題困擾著他們，嘗試理解孩子的感受。通過溝通，我們可以更好地了解孩子的內心世界，從而更好地幫助他們。

第三，我們需要肯定孩子的優點。每個人都有不同的優點和長處，孩子也不例外。家長可以和孩子一起找到他們的優點，肯定他們的長處。這樣可以讓孩子更加自信，從而減少“不喜歡自己”的情況。

第四，我們應該幫孩子樹立正確的自我認知。很多孩子因為周圍環境的影響，對自己的能力和價值觀有著錯誤的認知。家長需要幫助他們實現正確的自我認知。例如，要告訴孩子每個人都不完美，失敗并不意味著一定要放棄，專注于自己的興趣和才能等等。

第五，我們可以通過一些適當的方式幫助孩子提高情緒管理的能力，例如運動、繪畫、聽音樂等等。鍛煉可以讓孩子身體健康，緩解緊張情緒，讓他們更加自信和滿足。此外，聽音樂和繪畫也可以幫助孩子調節情緒，減少焦慮和不安。

第六，我們應該為孩子創造一個積極的成長環境。家長應該營造一個充滿愛心和支持的家庭氛圍，讓孩子感受到安全和舒適。此外，家長也可以建立一些外部的支持網絡，例如朋友、老師等等，幫助孩子樹立正確的自我認知和增強情緒管理能力。

如何培養一個自信的孩子

一、適當表揚孩子。

父母對孩子的接納程度，往往決定孩子的自信程度。喜歡孩子，肯定孩子，常常給孩子正面評價的父母，會給孩子帶來巨大的自信。家長要重視孩子每一次小小的進步，給予肯定和表揚。這里要注意兩點：一是要中肯，二是要具體，不要夸大、敷衍或脫離事實。

二、可以否定孩子某種行為，但不要上升到人格的否定

孩子們在成長中難免會犯錯，批評是可以的，但不要什么事情都否定孩子，更不能上升到人格的攻擊。也不要給孩子貼標簽，不要說你就是個什么樣的人。

因為在這個過程中，我們可能就不自知地教會了孩子自卑，自我否定，消極地處理問題，或者莽撞不加思考的面對困難。他們還處于人生的起點，有太多的可能。不應該一開始就把孩子框在一個框框里。

讓孩子知道自己被理解，自己的情緒被媽媽接受才是更重要的，因為這也是他們安全感的來源。自信心對孩子的成長來說是不可或缺的。

一味的打擊輕則會挫傷孩子學習的積極性和自信心，重則會傷害孩子的自尊心，影響孩子性格的發展。家長們應多反思自己的行為舉止，去正確引導孩子，少一些抱怨和苛責。