課堂是孩子學習知識的的關鍵，老師也會在上課的時候給孩子們講解課本中的知識，這就需要孩子們全神貫注的投入到課堂當中，集中精力去聽老師的話。但是有些4年級孩子上課總是跑神，上課不集中注意力，這樣的學習習慣是很難取得一個優秀的成績的。

4年級孩子上課不集中怎么辦

1、周圍的噪音這些與學習無關的刺激會立馬吸引孩子的注意力，導致孩子有了一個很好的理由和借口不專注于手頭的任務，對于學習上的注意力早就消失了。家長要引導孩子養成收拾桌面、房間的好習慣，同時當孩子在學習的時候營造一個安靜的環境，避免外界的干擾因素分散孩子的注意力。

2、對于注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業，如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再上課不集中了。

3、培養興趣是集中注意力的基礎。一個人要想做到學習時注意力集中，除了目標明確，意志力強之外，還要有對學習任務的興趣。興趣是最好的老師，對所學科目持積極態度，這是注意力高度集中的最重要因素。

4、孩子上課老是走神，要排除孩子是不是由于晚間睡眠不太好導致的。由于有些孩子晚上睡覺質量比較差，從而導致第二天沒有精神。上課出現走神的情況，家長要及時的給孩子進行晚間睡眠調整，讓孩子夜里邊睡眠比較好，才能改善課間走神的情況。

5、家長可以給孩子定一些孩子較為容易達到的小目標，制定短期的學習計劃，用目標和計劃來規劃孩子的學習。在制定目標和計劃的時候一定要注意，目標要切合實際，要定一些孩子稍微努力就能達到的目標，目標太高遠容易磋商孩子自信心和積極性。

4年級孩子上課不集中的原因

1、在學習的時候，外界環境太吵會影響到精神集中，大到汽車喇叭聲，小到講悄悄話的聲音都有可能，如果是因為這些外在因素造成分心的，那么最好的辦法就是培養孩子抗干擾能力。

2、對一件事情不感興趣是沒有辦法集中精神的。因此，要想集中精神就得培養孩子的興趣。

3、疲勞也有可能導致精神不集中。因此要想精神集中可以適當的休息下，休息好了做事情可以達到更好的效果。