我們總是在說造成孩子上課注意力不集中原因，但是我們真正能了解的說出來的理由卻很少。但是原因在解決孩子這類問題中又有根本性的作用，這就要求我們必須要了解原因。那么今天我們就來具體說一下孩子上課注意力不集中原因以及怎么解決的問題吧。

孩子上課注意力不集中原因

1.家長過早給孩子使用電子產(chǎn)品

如今越來越多的家長依賴電子產(chǎn)品，為了不讓孩子吵鬧，就給孩子使用電子產(chǎn)品，看動畫片玩游戲。殊不知長時間接觸電子產(chǎn)品，腦部過度刺激，會導(dǎo)致注意力不集中。

2.外界因素

孩子如果喜好糖果、含咖啡因的食物或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，經(jīng)常食用攝入，就會刺激到孩子的情緒，影響他做事的專心度。

還有，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境不是很安靜，比較混亂、嘈雜、干擾過多也是會影響到孩子的注意力。這個因素就要依靠家長幫忙消除或者干預(yù)了。

3.老師教授內(nèi)容沒有吸引力

很多老師上課之前不背課，拿起書本就開始講課，沒有創(chuàng)新，沒有新奇，所以孩子對于老師講的知識沒有興趣，就容易導(dǎo)致注意力不集中。這種情況下老師就要改變自己的講了思路，讓教學(xué)活起來，講一些孩子喜歡的內(nèi)容，這樣孩子上課的時候注意力就比較容易集中。

孩子上課注意力不集中怎么辦

1.減少電視和電子游戲的刺激

環(huán)境中最為明顯最為普遍的是電子游戲、電視的過度刺激，對孩子的專注力的培養(yǎng)影響非常大。

因此對于從小已經(jīng)習(xí)慣了電子屏幕的孩子，要逐步減少對電子屏幕的依賴就困難得多，但不是不可逆。是否可以給孩子提供電子屏幕的替代品？體育活動等戶外的興趣愛好，以及家長的親子陪伴都是必不可少。

2.規(guī)律的作息，穩(wěn)定的生活節(jié)奏

規(guī)律的作息和可預(yù)期的計(jì)劃都有利于孩子形成良好的生活習(xí)慣，形成穩(wěn)定的生活節(jié)奏。這對于孩子內(nèi)在力量的聚集也會起到積極的作用。

3.與孩子建立良好的溝通

孩子在校完成一天的學(xué)習(xí)，如果回到家中父母沒有經(jīng)常性的詢問孩子的在校情況，孩子對學(xué)習(xí)的關(guān)注度必然會有所下降，上課有神也是必然的。而如果父母經(jīng)常性的與孩子了解學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，對孩子來說也是一種督促，促進(jìn)孩子上課要更加認(rèn)真。