孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴。父母應該盡可能增加陪伴孩子的時間，同時做到有效陪伴，而不是陪在孩子身邊，但是做自己的事情。應該全心全意陪伴孩子，多和孩子一些互動和交流，了解孩子的想法。

孩子看手機上癮了怎么辦

1、態度堅決，戒掉孩子“手機癮”

每天規定孩子玩手機的時間，一旦超過，家長就要把手機藏起來，就算孩子撒嬌也不要給。剛開始，孩子可能會哭鬧一下，但一兩天之后，基本就不會繼續鬧了，因為他們知道爸爸媽媽的態度十分堅決。

一段時間之后，孩子養成了良好的習慣，就不會對手機那么渴求，從“一心放在手機上”的狀態中走出來。

2、及時安撫孩子的情緒

強制戒手機的時候，孩子見自己不管怎么哭家長都不給，心里多半會產生不安或者反抗的情緒，家長要及時進行安撫，并告訴他們過度使用手機的危害。

此外，一些孩子心靈比較脆弱，突然被強制戒手機，可能會非常接受不了，家長一定要好好安撫引導。

3、轉移孩子的注意力

家長需要了解一件事情，孩子沉迷手機，主要是沉迷什么內容？如果孩子是喜歡在手機里看圖片故事，那么不妨買一些有趣的繪本轉移他的注意力。

另外，也可以培養孩子健康的興趣愛好來轉移他們的注意力，比如開展一些戶外活動，或是讓孩子喜歡上閱讀等等。這既能轉移孩子的注意力，讓他們發現生活中的更多美好，又能讓孩子感受到自己的關心和陪伴。

孩子手機癮特別大怎么辦

家長要以身作則，不要當著孩子的面玩手機。當家長在陪伴孩子的時候，無論是寫作業還是玩游戲，都盡量不要玩手機。

盡可能把家中的電子產品藏起來。孩子小的時候，家里的手機和一些電子產品盡可能放到孩子看不到的地方，而且要告訴他這些是用來工作不是玩的，可以減輕他的興趣。

孩子不聽話時，不要把玩手機當做獎勵。孩子鬧脾氣的時候，不拿實際哄，而且態度要堅定，孩子情緒是多變的，當他生氣的時候，家長覺得煩或是哄不好就會拿出手機來哄，這是不對的。家長必要要堅持原則，不要養成孩子依賴手機的習慣。

發展有益的興趣愛好。首先家人要理解孩子對手機的依賴，要學會引導孩子，將對手機的依賴轉移到其他有益的興趣愛好上面。比如畫畫。

將手機變成學習的工具。可以利用手機背單詞、在線學習等，一方面可以降低手機的娛樂功能，一方面也可以引導孩子學習。家人不僅要監督好也要自己做榜樣，言傳身教是很重要的。

合理有度地使用電子設備。借助電子設備進行親子教育的時候，要注意限定的時間，明確原則。