良好的作息習慣是保證一個人一天工作學習狀態(tài)的基礎(chǔ)，并且如今的家長大多不愿意讓孩子過多的接觸游戲，以免影響到學習成績。但是，當發(fā)現(xiàn)孩子夜里偷偷玩游戲的時候，也不要做出過激的行為，和孩子坐下好好的聊一聊，學會利用協(xié)商的方式去解決問題。

孩子夜里偷偷玩游戲怎么辦

1、培養(yǎng)孩子其他興趣愛好，讓孩子明白世界上不只是只有游戲能夠給人帶來快樂。比如讓孩子學會畫畫、或者是愛上閱讀等，都能夠讓孩子把放在游戲上的注意力分出來，放到更值得花時間去做的事情上。且畫畫、閱讀還能增長孩子的見識，比一味地沉迷游戲虛度光陰更值得人花費時間。

2、可以采用一些強制的手段，比如在規(guī)定的時間過了之后將孩子的手機及一些電子產(chǎn)品沒收，還可以選擇關(guān)閉wifi，不允許孩子鎖門以及晚上時不時起來看看。這些都是一些強制手段，在孩子不愿意聽從父母意見的時候可以采取，要是能和孩子好好談?wù)?，好好解決是最好的。

3、家長要給自己一個預(yù)期，要知道開始的時候孩子做得肯定不會太好。給自己這樣一個預(yù)期的話，當孩子做得不夠好的時候，我們內(nèi)心就不會太焦慮。否則，當孩子做得沒有達到我們的預(yù)期的時候，就會著急、焦慮、甚至是憤怒。

4、加強運動，經(jīng)常到大自然深處走走。每天下午家長可以帶孩子打打籃球，或者每天飯后帶著孩子跑跑步，一起聊聊家常，讓孩子在運動中找到快樂；讓孩子在歡聲笑語中釋放壞情緒；在跑步中找到戰(zhàn)勝自己的樂趣。通過運動揮霍掉孩子多余的精力，有有助于他們建立良好的作息。

孩子夜里偷偷玩游戲的危害

第一、如果孩子晚上不注意休息，經(jīng)常夜里偷偷玩游戲，身體的消耗不能得到恢復(fù)，就會一直處于精神不佳的狀態(tài)。有的孩子在上課的時候一直打哈欠或者經(jīng)常走神可能就是晚上沒有休息好，這樣老師講課的時候他很難聽進去，學習知識對他來說也會變得更加困難。

第二、在昏暗環(huán)境下玩游戲，長時間盯著手機屏幕對于他們眼睛的傷害是十分巨大的，近視、散光等問題已經(jīng)在小孩子當中普遍的存在，甚至熬夜玩游戲還會影響孩子的生長發(fā)育。

第三、很多孩子迷上玩手機，沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界，對真實的外界事物不感興趣。不僅僅是學校里面的正?；顒?，本能的抵觸不愿意參與，就是在家庭里面，也懶得溝通。長此以往，自然造成孩子的溝通能力障礙，說不了三句話就開嗆。

孩子沉迷游戲的原因

原因一：性格內(nèi)向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中處于劣勢。這樣的孩子，他們的交往需求，在現(xiàn)實生活中無法實現(xiàn)，而網(wǎng)絡(luò)正好為他們創(chuàng)造了一個表現(xiàn)自己的平臺，他們需要在虛擬的世界中尋找刺激、尋找精神寄托，滿足個人的虛榮心以及被尊重的需要。

原因二：有的父母自己拿著手機不放，卻要求孩子不玩手機，這是有違常理的，孩子模仿父母的言行舉止是天性。孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么，這就是言教身傳。如果父母經(jīng)常在家玩手機，那么多半孩子也會對手機產(chǎn)生興趣，并希望從手機中獲得滿足。

原因三：很多孩子沉迷于手機無法自拔，是因為在家庭中找不到存在感，父母要求過多，自己無法達到預(yù)期的理想狀態(tài)。久而久之，不愿意面對父母，不愿意跟父母溝通，面對學校家庭的各種壓力，孩子則選擇了手機，進行發(fā)泄與傾訴。