隨著手機、平板電腦等電子產品的普及，越來越多的孩子沉迷于手機游戲，那么孩子沉迷手機家長怎么辦呢？

孩子沉迷手機家長怎么辦

多參加集體活動

一旦孩子玩手機已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產品的興趣就會慢慢降下來。

選擇合適場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，因為容易分散孩子注意力，刺激孩子大腦，讓孩子食欲下降，難以入睡。此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時給孩子玩一會。

提前達成協(xié)議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

如何有效控制孩子玩手機

首先要和孩子多交流，進入孩子的世界，清楚孩子每天都在拿手機干什么，然后試著和孩子多交流，慢慢的引導孩子脫離手機。

正確的教育孩子，想要讓孩子完全不玩手機是不可能的，教育孩子如何正確的使用手機，在既不耽誤學習的情況下，又能讓孩子通過手機增加對社會的認知。

監(jiān)督孩子，合理控制孩子玩手機的時間，現在很多手機也可以遠程操控，只要下載一個軟件就可以了，但是千萬不要硬來，因為這樣會使孩子產生逆反的心理。

以身作則是必要的，家長應該起到帶頭作用，給孩子樹立良好的榜樣。如果家長強行要求孩子不能夠使用手機，而自己卻玩手機，這樣會使孩子對手機意愿更強的強烈，所以家長也應該放下手機，多陪伴孩子。