隨著社會進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)越來越普及。而現(xiàn)在，手機(jī)的功能越來越強(qiáng)大，不僅是初高中生，連大人有的時候也會一整天抱著手機(jī)不放，玩著玩著就忘記了時間。那么高中生玩手機(jī)上癮咋辦呢？

高中生玩手機(jī)上癮咋辦

1、家長和老師幫忙勸說。當(dāng)然要根據(jù)孩子的性格和特點(diǎn)來進(jìn)行具體的勸說方式，是直接勸說還是委婉一些，要具體問題具體分析。

2、主動和學(xué)生溝通一下，看看孩子對目前狀況的感受，覺得手機(jī)是什么樣的，覺得學(xué)習(xí)應(yīng)該是什么狀態(tài)等等。了解高一學(xué)生的心理需求，才能找到更好的方式去應(yīng)對沉迷手機(jī)這件事情。

3、讓孩子和學(xué)習(xí)好的孩子成為好朋友，近朱者赤近墨者黑，學(xué)習(xí)是可以感染的，當(dāng)然，需要找那種意志堅定的孩子，不然很容易被沉迷手機(jī)的學(xué)生所影響。

4、給孩子制定計劃和方案，并且設(shè)計好獎懲制度。高一學(xué)生有自己的想法，沉迷手機(jī)的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機(jī)沒收，先給他設(shè)計一些計劃和方案，得到他的認(rèn)可后再給孩子表明獎懲制度，然后督促孩子改變。

5、和孩子講道理，說明沉迷手機(jī)的危害。并且以身作則，不管是父親還是母親，在遇到孩子沉迷手機(jī)的時候，需要和他們講一下道理，并且給孩子起到表率作用。

6、正確引導(dǎo)孩子，不管是用講故事的方法還是用贊美鼓勵的方法，總之要讓孩子自己意識到沉迷手機(jī)的危害，并且要及時培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。

7、不要打罵孩子。不管是沉迷手機(jī)還是有其他方面的問題，對于高一學(xué)生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴(yán)肅批評，但不能打罵。

高中生沉迷手機(jī)怎么辦

1、要了解孩子沉迷手機(jī)的原因，比如是喜歡玩某一個游戲還是說因為學(xué)習(xí)不好導(dǎo)致，然后進(jìn)行針對性的解決，比如玩游戲就可以采取限制時間，或者是可以采取家長幫忙升級的方式。

2、需要給孩子正確的引導(dǎo)，一般高中生都存在叛逆心理而且自尊心也是很強(qiáng)的，所以需要多交流，用溫和的方式進(jìn)行引導(dǎo)。

3、培養(yǎng)孩子其他的愛好，其實(shí)有不少的孩子都是因為嘗試才玩游戲的，所以可以試試給孩子培養(yǎng)一些其他的愛好，比如彈鋼琴、吉他或者是運(yùn)動等等，將孩子的注意力分散之后，就能夠減少玩手機(jī)的時間。