我們會經常看到有關孩子學習壓力太大，最終輟學的新聞，其實這其中有一部分原因是來自于家庭，是由于爸爸媽媽的不理解，以及遙不可及的目標，讓孩子不知道該怎么辦，終究得以爆發。

孩子學壓力大怎么處理

1、不要給孩子過大的壓力。孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力，給孩子提出過高的要求。經常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較，平常對孩子的關愛少，批評、指責多。家庭關系緊張等，都會給孩子心理造成很大的壓力。

因此，父母需要根據孩子的實際能力，制訂一個合理的日標。平時要多關注孩了的進步，對孩子多表揚。還要給孩子創造，一個和諧的家庭環境等，這些都可以減輕孩。了的心理壓力，使孩子輕松地生活、學習。

2、要讓情緒積壓，學會自我排解。壓力大的時候，可以采取不影響他人和社會的方式，將內心的消極情緒發泄出來，然后重新投入學習和生活。比如大哭一場，將郁悶發泄出來，感覺就會好受一些。或者找人傾訴煩惱。可以找親朋好友或同學傾訴，聽聽別人的見解，通過交流能有效地緩解心理壓力。而不要把不愉快放在心里，找個途徑發泄出來，心情自然就會好起來。

3、家長不要過度關注。學習其實是孩子自己的事，家長關注越多，孩子逆反心理越強，不如放手讓孩子自己去學，告訴他，學習是自己的事，人生的路要自己走，好壞都要自己負責，相信，沒有哪個孩子非要跟自己過不去，把自己弄得很糟糕。

4、允許孩子偶爾的犯錯。孩子的學習壓力大，一部分是源于家長的“高標準嚴要求”，所以適當的放開一些成績上的要求，允許孩子犯一些小錯誤，就能從根本上，緩解孩子的學習壓力。

而且如果孩子每犯一個小錯誤，都要被教訓的話，長此以往，不是孩子越來越懦弱、沒自信；就是會引起他的逆反心理，不再聽家長的話。所以家長要減少責罵，增加獎勵，哪怕時不時獎勵孩子一些零食，也能緩解他的學習壓力。

孩子學壓力大的原因有哪些

1、學校方面因素對學習壓力影響。在目前的體制下，受“應試教育”影響，學校首先要保證教學質量，而一旦教學質量下降，學校名聲受到沖擊，直接影響到招生。同時教師與教師之間由于職稱評定、教學成績評比等各方面的影響，存在著很大的競爭性，從而造成了教師對學習的要求越來越高。

2、家長方面因素對學習壓力影響。當今，社會競爭激烈，就業壓力大。這種緊張嚴峻的局勢，給了家長無形的壓力。現在大部分孩子都是獨生子女，所有的家長就期盼著子成龍，女變鳳，因而家長對子女的期望目標抬高。