在孩子的成長(zhǎng)道路上，孩子發(fā)脾氣鬧情緒是最常見(jiàn)的問(wèn)題，如果沒(méi)有大的原則問(wèn)題，很多家長(zhǎng)都是簡(jiǎn)單教育一下就過(guò)去了。但是有些孩子到了11歲變得頻繁的暴躁易怒，讓家長(zhǎng)忍無(wú)可忍該怎么辦呢？不管孩子怎么不聽(tīng)話，家長(zhǎng)首先都要保持冷靜，然后才能理智的處理問(wèn)題。

11歲孩子暴躁易怒如何調(diào)節(jié)

1、 感同身受，理解孩子的情緒

家長(zhǎng)要做的，就是要弄清孩子情緒極端的深層原因，如果孩子寫(xiě)作業(yè)不小心把紙劃破了，就開(kāi)始大喊大叫砸東西，那么原因肯定不是劃破紙，家長(zhǎng)要挖掘?qū)е潞⒆佑羞@種情緒的深層原因，同時(shí)還要表示對(duì)孩子情緒的理解。

2、創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境

家庭環(huán)境的和諧是對(duì)孩子情感成長(zhǎng)的重要保障，家長(zhǎng)應(yīng)該經(jīng)常和孩子溝通，盡可能聽(tīng)取孩子的想法和需求，并在家庭決策中給予孩子參與的機(jī)會(huì)。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該創(chuàng)造積極樂(lè)觀、互相尊重的家庭氛圍，增強(qiáng)孩子的同情心和合作精神，避免出現(xiàn)11歲孩子暴躁易怒的情況。

3、培養(yǎng)良好的家庭習(xí)慣

家長(zhǎng)應(yīng)該帶頭培養(yǎng)良好的家庭習(xí)慣，如按時(shí)吃飯、睡覺(jué)，尊重他人的隱私，積極處理家庭糾紛等，讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

4、采用正確的教育方式

家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)正面激勵(lì)、獎(jiǎng)懲分明、模范行為等方式來(lái)教育孩子，不要采用懲罰和批評(píng)的方式來(lái)“教育”孩子。在處理孩子的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)時(shí)，應(yīng)該采取積極引導(dǎo)的方式，讓孩子通過(guò)自我反思來(lái)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤、改進(jìn)自己。

11歲孩子暴躁易怒的原因

1、學(xué)習(xí)壓力大

11歲孩子暴躁易怒，可能是因?yàn)樯罨驅(qū)W習(xí)壓力過(guò)大，孩子的情緒無(wú)法釋放，而父母對(duì)孩子又要求過(guò)高，孩子過(guò)于緊張。家長(zhǎng)可以試著給孩子減壓，容易發(fā)火的父母會(huì)使孩子更加易怒。

2、過(guò)分溺愛(ài)

孩子都是父母的心頭肉，寵溺孩子是每一個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)有的，但過(guò)分的溺愛(ài)孩子，就會(huì)導(dǎo)致11歲孩子暴躁易怒。比如孩子半夜醒來(lái)，突然想要去游樂(lè)場(chǎng)，一旦不能滿(mǎn)足，就會(huì)大哭大鬧。

3、缺乏處理問(wèn)題的能力

孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，經(jīng)常想要獨(dú)立的完成一些事情，他們認(rèn)為自己有能力，但父母因?yàn)閾?dān)心孩子做不好，或者怕孩子遇到危險(xiǎn)，經(jīng)常會(huì)阻止孩子。日積月累，孩子的各方面能力會(huì)差很多，遇到事情做不好，會(huì)有一種挫敗感，于是脾氣變的暴躁，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的發(fā)火。

11歲孩子暴躁易怒的危害

1、社交障礙

易怒的孩子可能會(huì)在社交場(chǎng)合因情緒失控而導(dǎo)致與人的交往出現(xiàn)問(wèn)題，例如與同齡人產(chǎn)生沖突，或者在公共場(chǎng)合表現(xiàn)出不適當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

2、學(xué)習(xí)困難

情緒問(wèn)題可能會(huì)影響孩子的注意力和集中力，導(dǎo)致其在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難。同時(shí)，頻繁的情緒爆發(fā)也可能打斷學(xué)習(xí)過(guò)程，影響學(xué)習(xí)效率。

3、自尊心受損

孩子可能因?yàn)樽约旱那榫w問(wèn)題而遭受他人的誤解和排斥，從而對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面的評(píng)價(jià)，影響孩子自尊心。

4、心理壓力增大

11歲孩子暴躁易怒，會(huì)使孩子在應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力時(shí)感到困擾，可能導(dǎo)致心理壓力增大，進(jìn)而可能引發(fā)更嚴(yán)重的心理問(wèn)題，如自卑、焦慮等。