隨著社會的發展，智能手機，電腦等電子產品已經走進了千家萬戶。電子產品往往具有非常多的娛樂功能特別是游戲，各式各樣的游戲對孩子非常有吸引力，使一些孩子就沉迷其中了，其實我們想象我們作為家長是不是平時也喜歡玩手機，看電視？我們自己都沒有強大的自制力來不玩手機，不看電視，又怎么能要求孩子完全不玩游戲呢？

我覺得家長應該讓孩子適當的玩一些益智游戲，而不是像防賊一樣防著自己的孩子完全不玩游戲。為了讓孩子有節制，父母可以規定孩子玩游戲的時間，需要注意的是，父母要和孩子商量玩多久比較合理，在哪個時間段玩比較好，同時規定孩子如果違反約定時間的后果。

怎樣才能不沉迷網絡游戲

1.父母以身作則

父母是孩子的榜樣和鏡子，孩子如果愛玩手機，說明父母也愛在孩子面前玩手機，孩子是有意識和學習模仿能力的，要想幫助孩子戒掉手機癮，家長首先要以身作則，不當著孩子的面一直玩手機。

如果強制性讓孩子不玩手機也不好，家長可以通過規定孩子玩手機的時間來限制，不讓其養成只玩手機不學習的習慣，可以跟孩子達成協議，比如規定每天在某個時間段可以玩手機，能玩多久等。

2.轉移孩子的注意力

平時空余時間可以帶孩子出去進行一些戶外活動，看看外面的世界，減少與手機接觸的機會。或者給孩子報一個興趣愛好班，轉移孩子的注意力，將精力放在其感興趣的方面，積極引導。

3.參與一些小事中

平時做家務時，在孩子完成作業后，可以讓孩子參與到日常的家務中，比如幫忙倒倒垃圾，整理下飯桌、洗碗等，培養孩子勞動能力，也間接性提升了親子之間的關系。

4.去圖書館轉轉

條件允許的情況下，可以帶孩子去圖書館坐坐，孩子容易受到環境的影響，或者去聽聽一些公益性具有學習價值意義的講座，減少手機的依賴何虛擬感，回歸到正常的生活中。

孩子沉迷游戲除了和自身的自制力差有關，還有一個重要的原因，就是沒有得到足夠的愛和陪伴，我們可以多陪孩子做一些游戲，帶孩子參加戶外活動，或者跟孩子聊天等來分散孩子的注意力，或者培養孩子的其他興趣，比如籃球，舞蹈，畫畫等等。

對于稍微大一些的孩子父母可以了解孩子沉迷于哪種游戲，通過溝通了解孩子為什么喜歡，不妨和孩子一起玩，我身邊有個朋友孩子一直喜歡玩一款游戲，父親沒有阻止，也和他一起玩，父親一直輸一直輸，孩子玩著玩著自己一直贏，覺得沒意思了，主動就不玩了。