有的孩子自控能力很好，但是如果在學(xué)習(xí)或者寫(xiě)作業(yè)時(shí)，旁邊有人說(shuō)話玩手機(jī)，那么也很難集中注意力。兒童專注力不集中，就會(huì)不認(rèn)真聽(tīng)講，成績(jī)也會(huì)變得很差。家長(zhǎng)想要讓孩子做事情專一不分心，就要從他的專注力入手。

兒童專注力不集中的原因

原因1：環(huán)境的因素。環(huán)境對(duì)孩子的注意力影響很大，如果一個(gè)孩子正在專心的學(xué)習(xí)或者是玩玩具，那么，有一個(gè)人不時(shí)的在房間里走來(lái)走去，那么會(huì)對(duì)孩子的注意力影響很大，很容易就會(huì)分散孩子的注意力。

原因2：睡眠不足。孩子每天都會(huì)進(jìn)行大量的活動(dòng)，再加上身體發(fā)育的需要，睡眠時(shí)間應(yīng)該要比成人多得多。或許是因?yàn)樗邥r(shí)間不足，或許是睡眠環(huán)境不夠安靜，或許是睡眠質(zhì)量不高，孩子的大腦和精神在夜晚沒(méi)有得到充分的休息，白天就會(huì)精神渙散，注意力難以集中。

原因3：心理壓力大。嬰幼兒時(shí)期，孩子沒(méi)有任何的壓力和顧慮。可是隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的精神世界也會(huì)變得更加復(fù)雜，心理壓力也可能會(huì)增大。在家里長(zhǎng)大的孩子可能會(huì)和父母產(chǎn)生意見(jiàn)上的分歧，但此時(shí)父母在家庭中擁有絕對(duì)的權(quán)威性，孩子在心理上可能會(huì)有負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致兒童專注力不集中。

原因4：活動(dòng)過(guò)于密集。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望都是望子成龍，一些心急的家長(zhǎng)會(huì)讓孩子全方位發(fā)展，課余的時(shí)間會(huì)給孩子報(bào)各種興趣班，導(dǎo)致孩子接觸太多東西，無(wú)法對(duì)某項(xiàng)興趣愛(ài)好專注，而專注需要一定時(shí)間探究，所以多而不精反而起到反效果。

兒童專注力不集中有什么影響

影響1：不自信，成功面前望而卻步。注意力不集中的孩子，任務(wù)完成的不好，考試成績(jī)差，得到的都是家長(zhǎng)和老師的責(zé)罵，久而久之孩子的自信心就會(huì)受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，往往還沒(méi)做事，就會(huì)出現(xiàn)悲觀、失望、膽小和怯懦等現(xiàn)象。

影響2：人際關(guān)系。當(dāng)一個(gè)人注意力不集中的時(shí)候，注意力不集中的孩子容易沖動(dòng)，而且情緒不穩(wěn)定，容易與同學(xué)發(fā)生沖突，上課的時(shí)候會(huì)做一些小動(dòng)作，導(dǎo)致老師對(duì)其印象差，影響師生關(guān)系。如果是自控力差的孩子，還會(huì)給孩子造成很大的壓力，引起親子之間關(guān)系不和。

影響3：做事易出錯(cuò)、效率低下。由于難以集中注意力，孩子很難專注一件事。他們?cè)诳磿?shū)時(shí)，沒(méi)過(guò)多久就想去玩玩具，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，沒(méi)寫(xiě)兩筆就想去看電視。哪怕在父母監(jiān)督的時(shí)候，也無(wú)法有效控制住自己的精神，經(jīng)常想入非非。看起來(lái)像是在學(xué)習(xí)，但是靈魂已經(jīng)出竅了。在這種情況下，又怎么保證不出錯(cuò)。

兒童專注力不集中怎么解決

一、培養(yǎng)孩子的興趣

都說(shuō)興趣是孩子最好的老師，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)自己感興趣的事情就會(huì)專心的去做，而且還會(huì)做的很好，其實(shí)，孩子的專注力也是如此，當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣的時(shí)候，他就會(huì)集中注意力去做這件事。

二、不要過(guò)分批評(píng)孩子

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的時(shí)候，很多家長(zhǎng)都會(huì)著急，畢竟，父母都希望自己的孩子品學(xué)兼優(yōu)，當(dāng)孩子成績(jī)不理想的時(shí)候，家長(zhǎng)不要著急訓(xùn)斥孩子，要多注意自己的情緒控制，不要過(guò)分的批評(píng)孩子。因?yàn)榻?jīng)常的訓(xùn)斥孩子會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中，會(huì)使孩子喪失自律的能力。

三、給予及時(shí)的肯定和認(rèn)可

孩子自制力不夠，注意力集中時(shí)間比較短的時(shí)候，家長(zhǎng)要努力引導(dǎo)，在孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時(shí)間的時(shí)間，及時(shí)給予肯定和認(rèn)可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動(dòng)力的支持下孩子會(huì)不斷的進(jìn)步。