情緒是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的，但是由于每個(gè)人所生長(zhǎng)的環(huán)境不同，所以對(duì)于出現(xiàn)壞脾氣時(shí)的反應(yīng)也有所不同。但是對(duì)于很多青春期的孩子來(lái)說(shuō)，是很難控制住自己的情緒的，這個(gè)時(shí)候作為家長(zhǎng)的我們?cè)撛趺崔k呢？

青春期情緒不穩(wěn)定易怒愛(ài)哭是什么原因

總是批評(píng)指責(zé)孩子：青春期的孩子自我意識(shí)非常的強(qiáng)烈，自尊心也很強(qiáng)，可能孩子會(huì)做錯(cuò)事情，但是這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該好好的與孩子交流，不要總是打罵或者批評(píng)指責(zé)孩子，父母這樣的行為容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反的心理，會(huì)增加孩子對(duì)父母的反感情緒，對(duì)父母越來(lái)越不滿(mǎn)，容易與父母產(chǎn)生沖突，父母很難管教。

缺乏安全感：人除了最基本的私人生活外，還有對(duì)于安全的需求。對(duì)于青春期的孩子來(lái)說(shuō)，如果被家長(zhǎng)忽視了，這會(huì)讓他們很沒(méi)有安全感，他們會(huì)不安甚至感到恐懼，他們?nèi)滩蛔“l(fā)脾氣以此來(lái)發(fā)泄心中的負(fù)面情緒。

家庭環(huán)境：孩子的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)其情緒有巨大的影響，家庭環(huán)境對(duì)孩子的情緒有至關(guān)重要的作用。如果家庭氛圍不好、家長(zhǎng)經(jīng)常吵架或者家庭關(guān)系不和，孩子就會(huì)產(chǎn)生壓抑和不安全感，從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、易怒暴躁煩躁等問(wèn)題。因此，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)和諧、輕松、積極的家庭氛圍，通過(guò)與孩子真誠(chéng)、互相尊重的溝通來(lái)加深感情。

正常心理特點(diǎn)：進(jìn)入青春期之后，體內(nèi)激素水平變化很快，激素的變化直接影響著情緒的變化，受體內(nèi)激素水平變化的影響，就可能會(huì)出現(xiàn)青春期情緒不穩(wěn)定易怒愛(ài)哭的情況。遭到挫折的時(shí)候，容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的想法，比如自卑、自責(zé)、灰心喪氣等，這都是青春期正常的生理現(xiàn)象。

青春期情緒不穩(wěn)定易怒愛(ài)哭作為家長(zhǎng)怎么幫助孩子

1、幫助孩子管理情緒

孩子情緒不好時(shí)，家長(zhǎng)要允許孩子在他的痛苦里面待一會(huì)兒，讓他們把痛苦的經(jīng)歷變?yōu)槔碇堑乃伎迹尯⒆訉W(xué)會(huì)接納自己的負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)跟壞情緒相處并能夠管理自己的不良情緒，鼓勵(lì)孩子冷靜思考，和自己的情緒和解。

2、讓孩子學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒

轉(zhuǎn)移情緒是一種有效的情緒疏導(dǎo)方式，這樣可以從主觀(guān)上改變壞情緒對(duì)自身所產(chǎn)生的刺激，讓消極情緒變成積極情緒。比如遇到煩惱時(shí)可以聽(tīng)一聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，也可以做一做運(yùn)動(dòng)，有條件的話(huà)還可以出去旅游。

3、父母要樹(shù)立良好的榜樣

其實(shí)父母的言行對(duì)孩子有著潛移默化的作用，大多數(shù)的情況下孩子不良性格的形成都與父母很大的關(guān)系。

所以父母在家中首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)控制好自己的脾氣，以身作則，為孩子營(yíng)造一種安定、和諧的家庭氛圍，讓孩子在這種家庭氛圍中成長(zhǎng)，才能慢慢改變孩子暴躁易怒的性格。

家長(zhǎng)情緒不穩(wěn)定對(duì)青春期孩子有哪些影響

導(dǎo)致性格偏僻怪異。適度的緊張情緒和對(duì)刺激的敏感性是人的工作、學(xué)習(xí)、生活中所必需的。它能讓一個(gè)人的思維活躍、反應(yīng)速度提高、動(dòng)作更加機(jī)敏。然而部分青春期孩子往往漠視周?chē)磺校怀撩杂谧约簶?gòu)造的小空間，對(duì)任何事物毫不關(guān)心。久而久之，同學(xué)和老師也會(huì)對(duì)其敬而遠(yuǎn)之。該生也因?yàn)槭チ酥車(chē)笥训年P(guān)心、幫助和學(xué)生本應(yīng)擁有的活動(dòng)空間而變得性格怪癖，行為詭異。

影響孩子的學(xué)習(xí)。孩子在學(xué)校中需要專(zhuān)注、集中精力學(xué)習(xí)。但當(dāng)孩子面對(duì)家庭中的情緒失控時(shí)，會(huì)讓孩子分心，導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)效果不佳。孩子可能會(huì)感到困擾、不舒服，從而影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。

影響孩子的信任感。當(dāng)父母情緒失控時(shí)，會(huì)對(duì)孩子的信任感產(chǎn)生不良影響。孩子會(huì)對(duì)父母的行為和決策產(chǎn)生懷疑和不信任。如果孩子長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致孩子失去對(duì)父母的信任和尊重，可能會(huì)對(duì)孩子的未來(lái)關(guān)系產(chǎn)生不良影響。