在如今科技發達的社會中，很多孩子都無法抵擋各種游戲的誘惑，而且16歲的孩子正處于青春期階段，有著強烈的叛逆心理，一旦沉迷游戲就會無法自拔。有時候家長面對這種現象會對孩子進行打罵教育，這種教育方式的結果顯然是適得其反，那么16歲沉迷游戲無法自拔怎么辦呢？

16歲沉迷游戲無法自拔怎么辦

1、多和孩子進行溝通

孩子16歲沉迷游戲是很常見的現象，當看到孩子玩游戲時，家長不要一味地指責，應和孩子多溝通，了解他的內心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戲時，也不要一味的拒絕，要疏導。

在孩子的這個年紀階段，疏導比教導更有效，強制禁止孩子玩游戲，孩子會不愉快，家長就破壞了孩子美好的心情，受到孩子的抵觸。既然禁止不了就換個角度，比如給他們限定時間玩，讓他們在規定的時間玩，這樣孩子就比較容易接受。

2、找到游戲的替代品

大多數家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。通常來說，16歲沉迷游戲無法自拔大部分都是男孩子，他們都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

3、 多帶孩子去戶外活動

長期和游戲作伴的孩子和現實生活就顯得格格不入，所以父母可以多帶孩子參加一些戶外活動，讓孩子意識到他的生活除了游戲之外還有很多的美好事物。

但是父母要注意的是，長期和游戲作伴的孩子，突然一下要讓他進行社交對孩子來說是有些不習慣，所以父母在這個時候也要積極的孩子互動，這樣的話不僅讓孩子走出了游戲還讓親子關系變得更好。

16歲沉迷游戲無法自拔的原因

1、社會大環境的影響

電子產品的泛濫，網絡游戲的盛行，以及同學之間的攀比。現在的孩子相比于我們家長小時候，物質生活豐富多了，手機和電腦無處不在，網絡游戲無時不有，身邊也有很多的朋友同學打游戲，這就很容易受到影響了。

2、家庭因素

很多中學生沉迷游戲無法自拔都是因為小時候父母工作太忙，沒有時間照顧自己，自己內心的需求得不得滿足，只能選擇通過網絡來宣泄，于是玩游戲就成了孩子的一個出口。家庭關系不好的孩子，更容易導致孩子沉迷于網絡游戲。

3、孩子的滿足感缺失

16歲孩子正處于青春期的叛逆階段，內心非常的敏感脆弱。他的學習成績不好，父母不理解自己，感覺到孤獨，沒有什么朋友，他就會沒有滿足感。一旦現實生活中不能夠給他滿足感，他就會在虛擬世界里尋求，這個時候面對游戲很容易上癮，沉迷在游戲世界中無法自拔。