在孩子的成長中，交朋友是很重要的成長過程，如果孩子的社交能力強，和朋友能夠融洽相處，這對孩子以后踏入社會處理人際關系有很大的幫助。但是對于16歲的孩子而言，正處于青春期階段，由于心理發展的特征，他們常常會有一種孤獨感。那么16歲孩子說自己孤獨怎么辦呢？

16歲孩子說自己孤獨怎么辦

1、培養孩子的興趣愛好

當16歲孩子進入青春期之后，可能就喜歡宅家里，從來不會周末約上同學玩耍，就算是父母邀請孩子一起爬山、運動等，孩子依然一動不動。

其實說自己孤獨的孩子，往往是缺乏興趣愛好的，所以他們常常是活在一個人的世界里，難以融入同齡人的生活圈子。面對這種情況，我們可以培養孩子廣泛的興趣，這無異于就為孩子增加了一個與人交往的窗口。

2、引導孩子敞開心扉

很多家長其實不太擅長表達對孩子的關心，不善于用平等的態度與孩子進行交流，大多數家長習慣于說教，但是面對16歲的孩子，要站在他們立場上想問題，學會正確的溝通，把孩子當做平等的朋友，孩子才敢敞開心扉與家長交流，因為沒有人愿意聽別人的說教。

3、鼓勵孩子多參加集體活動

很多時候參加活動最先報名的一般都是性格外向，樂觀開朗的孩子。而那些性格比較內向的孩子，從來不會主動報名參加這種集體的活動，哪怕是老師強烈要求，孩子心中也會產生一種被強迫的感覺。

作為父母，面對16歲孩子說自己孤獨的時候，我們就應該多鼓勵孩子參加集體活動，當孩子通過集體活動感受到關愛和溫暖的時候，孩子就更愿意敞開自己的心扉，與別人交朋友。

4、提高孩子的交往能力

16歲孩子想要得到更多的知心朋友，就需要不斷提高他們的交往能力，讓孩子試著多為他人著想，多理解他人，當他人遇到困難或者挫折的時候，積極地伸出援助之手。這些良好的品質會在很大程度上為孩子贏得更多的朋友，并且也會讓孩子在不知不覺中提高自己的人際交往能力。

16歲孩子說自己孤獨會有哪些影響

1、缺乏自信

孤獨感會讓孩子變得缺乏自信，因為他們沒有良好的社交體驗，行事的動力只有對于外界壓力的懼怕和對于糟糕后果的驚恐。他們不是出于內在動力去迎接外界的挑戰，只是被迫應付外界的壓力，依然不容易取得好的結果，也會讓孩子的自信度越來越低。

2、進取心差

16歲孩子說自己孤獨，很大可能是由于沒有獲得較為積極的成長體驗，那么他們的進取心都比較差，會萌生出一種混日子的想法。其他人可能后期都在自己的事業崗位上努力提升自己，只有這類孩子的事業在原地踏步。