如今電子產(chǎn)品向社會全方面普及。同時視頻、游戲等兒童領域時長不斷發(fā)展，讓很多小孩對電子產(chǎn)品越來越依賴，對里面豐富有趣的信息表現(xiàn)得非常上癮。面對這些玩電子產(chǎn)品上癮的孩子，家長應該怎么辦呢？

孩子玩電子產(chǎn)品上癮怎么辦

1、培養(yǎng)孩子運動愛好

運動對于小孩來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及競爭意識等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，減少玩電子產(chǎn)品的時間。

2、培養(yǎng)孩子興趣

孩子們對電子產(chǎn)品上癮的直接原因，就是立面豐富有趣的信息。父母需要逐漸將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他興趣和愛好上。這就要求家長讓孩子充分接觸到其他事物，如關注生活中游戲和閱讀材料的多樣性，嘗試讓孩子參加不同的興趣班，激發(fā)孩子的興趣。

3、多陪伴孩子

孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學的。因此家長不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往都是拿著手機看視頻、玩游戲，忽視了孩子。所以父母一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

4、多夸獎孩子

所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓小孩變得更加叛逆。父母一定要注意多夸獎孩子，不要太籠統(tǒng)隨意，要具體到點，這樣孩子才會更有自信，也可以主動放下手機幫助父母做家務，和父母溝通。

孩子玩電子產(chǎn)品上癮的表現(xiàn)

1、對其他活動失去興趣

如果孩子只有在使用電子產(chǎn)品的時間才會感到興奮，而不愿意參與其他有趣的活動，這就這表明孩子對電子產(chǎn)品上癮。

2、拒絕與他人交流

孩子一心只想玩自己手里的設備，對瓦解其他的事情都不感興趣，也拒絕與他人交流，對他們來說都是打擾。同時還有，孩子對事家庭活動完全無動于衷，并且只專注于自己的屏幕。

3、變得不愛思考

電子產(chǎn)品最大的特點是快反饋，短時間內(nèi)向大腦輸送大量內(nèi)容、圖片、信息、聲音。一旦孩子付出較低的成本就能獲得滿足，他就會習慣簡單直白的互動，就沒有精力去深度思考，變你的思維懶惰，不愛思考。

沉迷電子產(chǎn)品的的危害

1、剝奪睡眠時間。有調(diào)查顯示，經(jīng)常玩電子產(chǎn)品的兒童中，約有70%存在睡眠不足問題，這會在各方面影響孩子的身體發(fā)育。

2、視力下降。沉迷于電子產(chǎn)品是當今青少年近視的主要因素。而孩子無節(jié)制的看電子屏幕還會造成其他視力問題。