在孩子的教育中，很多家長都喜歡選擇在晚上反對他們進行批評教育，因為白天孩子在學(xué)校上課，家長又忙于工作，所以晚上會有更多的時間和孩子相處。但是睡前訓(xùn)孩子的教育效果并不會很理想，而且還不利于孩子的心理健康發(fā)展。

睡前訓(xùn)孩子有什么后果

1、影響孩子的睡眠質(zhì)量

孩子的睡眠是有一定的規(guī)律的，從淺睡眠階段過度到深睡眠階段，在睡前孩子需要保持平靜的心情和狀態(tài)才能夠?qū)崿F(xiàn)快速入睡，保證夜晚的睡眠質(zhì)量。

如果家長在睡前訓(xùn)孩子，那么他們的心情就會很低落甚至會哭泣，此時他們的大腦就會高度緊張，并且處于興奮的狀態(tài)，短時間內(nèi)很難平復(fù)心情。這種狀態(tài)會讓孩子一直處于淺睡眠的狀態(tài)，很難順利地進入深度睡眠，從而影響孩子的睡眠質(zhì)量。

2、對孩子的心理造成傷害

睡覺前的2小時被稱為記憶黃金期，這個時間段記憶的東西對孩子的印象會非常深刻。如果家長在睡前批評孩子，孩子會對這件事記憶深刻，他們會記得父母說出的讓人難受的話，也會記得家長瞪大眼睛怒視自己時的模樣，這些負面的情緒會一直籠罩在孩子的內(nèi)心當中，對孩子的心理產(chǎn)生很大的創(chuàng)傷。

3、影響孩子身體發(fā)育

如果孩子在睡前受到眼里的批評，那么他們的心情就會不好，這就會影響他們大腦系統(tǒng)的正常工作，再進一步就會影響生長激素的分泌，這孩子身體發(fā)育非常不利。

家長該如何教育孩子

1、面壁思過

古人有言，“棍棒下出孝子。”多數(shù)父母都只記住了這一句，但怎么就沒能記住，其實還有一種說法是“面壁思過”！而這一方法確實也很管用。孩子在面壁的過程中，他們也會開始冷靜思考到底哪里做的不對，這個過程中，家長們不要去打擾孩子，更不能理會孩子的訴求，否則就起不到教育的效果。

2、沒收孩子心愛的物品

有的孩子在生氣時喜歡亂丟東西，針對這一種情況，父母的怒吼與打罵并不是解決問題的有效方式。這時家長應(yīng)該讓孩子感覺到，他們的行為是要付出代價的，而這一代價可能是他們最心愛的物品。孩子其實也怕被威脅，而這一種威脅一定是具有效力而，而不只是嚇唬。