害怕一個人獨處是孩子缺乏安全感的一種表現，有的家長沒有給孩子提供良好的家庭教育，也會造成孩子膽小的性格，以至于不敢自己一個人獨處，家長一定要多多陪伴孩子，給予孩子足夠的安全感，讓孩子的心理得到滿足。

小孩子害怕一個人獨處是怎么回事

1、提早訓練孩子獨立

很多媽媽都喜歡在孩子小的時候，提前訓練孩子的獨立能力。比如在孩子小的時候，就讓他們自己睡單人床，等孩子慢慢長大，家長又開始用各種各樣的方法，訓練孩子獨立，比如孩子哭的時候不去抱，孩子傷心的時候不去哄等等。此時，孩子的內心是孤獨沒有依靠的，是非常不安全的，這就是造成孩子膽小的原因。

2、強迫孩子在眾人面前表演

這也是很多家長會犯的錯誤，家長們喜歡顯擺自己孩子，比如自己孩子學會了唱歌、學會了跳舞、或者學會了某種才藝，就會不分時機的讓孩子在眾人面前表演，以顯示自己教育上面的成功。

其實家長越是強迫孩子在眾人面前表演，孩子就會越來越自卑、害怕，因為他們不敢去親戚多的地方，怕父母會讓自己表演，怕自己如果不表演父母會不開心。

3、父母經常吵架或者冷戰

家庭環境的好壞主要看父母的感情好不好。如果父母每天都在吵架、每天都在冷戰，孩子也是很聰明的，他們知道父母生氣了，自己也不敢開心，久而久之就會變得非常壓抑。那么在這種環境下成長的孩子，自卑心理會越來越嚴重，經常會有想逃離的想法，會羨慕別人、嫉妒別人。

小孩子害怕一個人獨處怎么辦

1、給孩子建立歸屬感

家長要學會表達愛，確保將愛孩子的信息傳遞給孩子。孩子只有在感覺自己被愛的時候，才會產生歸屬感。同時還要多觀察孩子每天的情緒，是積極的還是消極。通過溝通，了解孩子的想法和心理的需求。百分比地接納孩子，肯定他，鼓舞他的每一個努力的行為。

2、父母應管理好自己的壓力和情緒

家長的一些負面情緒別傳遞給孩子，我們要知道父母有壓力，孩子同樣也會有壓力。父母有能力自我調節，孩子沒有，他需要父母引導和疏導。