對于任何一位父母來說，孩子的成長都是頭等大事。不過在孩子成長的過程中，并非都是一帆風順的，可能會遇到不少的磕磕碰碰，特別是孩子長身體期間可能由于缺乏一些元素導致身體出現不適，那不少的父母問孩子缺鐵會導致注意力不集中嗎？

孩子缺鐵會導致注意力不集中嗎

對于孩子來說，身體最易缺乏的幾種元素分別是鈣鋅鐵了。不過鈣和鋅缺乏的時候，可能很容易察覺出現，而缺鐵的癥狀并不是十分明顯，還容易和其他疾病相混淆，一般來說，缺鐵的話往往有下面這幾種癥狀

1、面部毫無血色

一旦孩子缺鐵的話，最常見的癥狀就是貧血，直接表現就是孩子面部沒有血色，十分的蒼白。一般來說，孩子出生后5個月左右最容易缺鐵了，這時候不妨多加注意。在給孩子做輔食的時候，可以給孩子挑選富含鐵元素的米粉，這樣可以更好的補鐵。

2、情緒出現煩躁

如果孩子身體出現了不適，可能無法用語言表達，因此往往就是直接哭鬧。一旦孩子缺鐵的話，會導致身體里面的激素紊亂，使孩子情緒出現過度的煩躁，不停哭鬧，如果不確定的話可以進行檢查，及時給孩子補鐵。

3、注意力不集中

對于孩子來說，遇到那些好玩的玩具或者帶著聲音和顏色的東西，很容易就會被吸引。不過一旦孩子體內缺鐵，即便這樣的玩具也失去了吸引力，孩子往往注意力很容易分散，還總是喜歡搖頭。

孩子注意力不集中怎么辦

1、孩子在玩玩具或者看書的時候，不要去限制孩子，也不要去打擾孩子，有些家長就特別愛關注孩子，孩子在玩的過程中，要求孩子這樣做，要求孩子那樣做，比如孩子正在玩多米諾骨牌，家長就會限制不要搭高，要一排一排的排列，兒子，你渴不渴，餓不餓，上不上廁所，這樣都會打擾到孩子，孩子在思考我們都給破壞了。很多家長都希望孩子專心做好一件事情，但是我們干擾指示的行為就是在搞破壞，我們要給孩子留出自己的空間，不要去打擾，不然很容易導致孩子注意力不集中。

2、給孩子提供一個安靜整潔的環境，在孩子進區域之前可以讓孩子先選擇好今天要玩的玩具，區域里面不要堆放太多的玩具，不然很容易分散孩子的精力，孩子會摸摸這，看看那，對這些玩具會失去了興趣。孩子在玩的過程中家長可以給孩子放些輕柔的音樂，讓孩子投入進去，千萬不可以放歡快勁爆的音樂，比如小蘋果，這樣不利于孩子的成長，也不利于孩子能夠安靜下來，家長也不要隨便走動，大聲喧嘩，慢慢離開孩子的視線，讓他自主專注的去思考玩耍。

3、家長要做好榜樣，孩子喜歡模仿，你的動作，語言，都在影響著孩子，我們經常強調要和孩子進行陪伴和互動，孩子在寫作業，家長在一旁玩手機，孩子會怎么想，家長并不是在陪伴，他的思緒已經跑遠了，我們還怎么指望孩子一心做一件事情呢，所以想要孩子做好，家長必須檢討一下自己，有沒有把好的一面帶給孩子。