相信很多家庭父親都是扮演“紅臉”的角色，甚至有些時(shí)候爸爸會(huì)動(dòng)手打孩子，如果事后不及時(shí)安慰孩子的話，孩子很有可能對(duì)父親產(chǎn)生恐懼心理，這對(duì)于家庭關(guān)系的培養(yǎng)是非常不利的。想要拉近爸爸和孩子的距離，填補(bǔ)雙方之間的縫隙不是一件簡(jiǎn)單的事情。

孩子被爸爸打了有恐懼心理怎么辦

1、當(dāng)父親冷靜下來(lái)經(jīng)過(guò)反省之后，就要和孩子說(shuō)對(duì)不起，告訴孩子自己這樣做是不對(duì)的，以后也不會(huì)再打孩子，然后和孩子說(shuō)說(shuō)當(dāng)時(shí)自己的感覺(jué)，并且一定要告訴孩子自己為什么要打他，讓孩子知道自己哪里做得不夠好，認(rèn)識(shí)到自己哪里犯錯(cuò)了，再和談?wù)劯髯约旱南敕ǎ吞幚淼霓k法。

2、當(dāng)孩子接受父母的道歉，并且選擇原諒父母時(shí)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們?cè)俸煤门c孩子進(jìn)行溝通。每一個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的存在，他們有自己的思想，也有自己要走的路，所以家長(zhǎng)們不能以自己的思想去綁架他們。

3、作為家長(zhǎng)，我們一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打孩子，也不要以為打孩子就是為孩子好，要學(xué)會(huì)平靜的對(duì)待，學(xué)會(huì)和孩子更好的溝通，讓孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

4、孩子對(duì)父親產(chǎn)生了恐懼心理，媽媽要幫助孩子來(lái)改變這種心理。比如平時(shí)生活中要和孩子，多講一講爸爸好處，這樣可以讓孩子慢慢解除恐懼感。爸爸也要作出相應(yīng)努力，要讓自己更加稱職。不管自己工作有多忙，也要經(jīng)常抽出時(shí)間來(lái)陪陪孩子。

家長(zhǎng)總是生氣想打孩子怎么辦

當(dāng)情緒比較激動(dòng)時(shí)，為避免爆發(fā)，使自己有冷靜思考、分析問(wèn)題的時(shí)間和機(jī)會(huì)，可以有意識(shí)地離開事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)去做點(diǎn)別的事情，等自己平靜下來(lái)時(shí)再去處理之前的問(wèn)題，效果可能會(huì)更好。

意識(shí)到自己的情緒，馬上要跟自己說(shuō)：“這是我自己的問(wèn)題。”先把原因歸到自己身上，你馬上就要點(diǎn)燃的情緒小宇宙立馬就能降降溫。

讓自己暫時(shí)離開一下，去到能讓自己快速安靜下來(lái)的地方，是讓情緒暫停的關(guān)鍵一環(huán)。可以是書房，也可以是臥室，是一切能讓我們感覺(jué)舒服的地方。我們可以在這里放點(diǎn)小零食，聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)，讓自己迅速回歸理性。

我們的大腦和身體之間的溝通線是通過(guò)呼吸。在深呼氣和吸氣的幫助下，你可以開始控制情緒。因此當(dāng)因?yàn)楹⒆由鷼猓胍蚝⒆拥臅r(shí)候，可以先深呼吸，可以快速的將情緒穩(wěn)定下來(lái)。