在現(xiàn)實生活中，孩子的生活也并不是無憂無慮的，他們也會有心情低落的時候。所以，我們家長要對孩子進行引導，讓自己的兒子能夠學會處理情緒，慢慢轉變他的心態(tài)，讓他能夠從低落情緒中走出，這樣孩子在將來才能夠戰(zhàn)勝自己。

兒子心情低落我該怎么勸他

1、進行開放式溝通

在和兒子溝通情緒處理問題的時候，要使用一些他們能夠懂的例子來引導，在發(fā)現(xiàn)孩子沮喪的時候不要第一時間過去噓寒問暖，給他們自己處理情緒的時間，這樣在不斷嘗試中孩子就能夠學會如何與沮喪情緒共處，如何消化負面情緒。

而且發(fā)現(xiàn)兒子心情更加低落的時候，家長就要再過去幫他們緩解，用轉移注意力的方式帶領孩子走出沮喪的情緒。孩子的問題始終需要他們自己來解決，家長不是本人，很多事情未必能夠全面了解，這個過程中引導很重要，但最終的行為人還是孩子自己。

2、平時多和孩子溝通

當兒子處于心情低落的時候，我們家長就算給出了很好的建議，他們未必能聽得進去，反而是平時的一些方法和建議，會被孩子從記憶深處運用起來。因此，平時家長就要時不時地運用身邊的案例，和孩子講一講遇到類似情況的時候如何去做。

在學習的過程中因為失敗而出現(xiàn)沮喪的情緒是很正常的，家長要做的就是盡可能地用孩子能夠接受的方式，去讓他們走出沮喪的情緒，學會如何與負面情緒相處。同時不要讓孩子害怕逃避失敗，要勇敢面對挫折。

3、合理進行教育，不講“大道理”

不要用成人的“大道理”試圖去說服孩子，這個時候這些道理就顯得蒼白無力，孩子也不會聽。父母都希望給予孩子最好的教育，但并非人人都知道何時教育孩子最合適，也就是教育孩子的時機問題。如果能選擇比較好的時機去教育孩子，往往能收到事半功倍的效果。

兒子為什么會心情低落

缺乏安全感：在兒子成長的過程中，他們很容易因為一些小事而變得敏感自卑，有時候明明是一件看似很不起眼的事，都能讓他們難過失落好久，其實這是孩子缺乏安全感的表現(xiàn)，他們總覺得自己所處的環(huán)境不是安全的，對待所有的人都拿出了自己的戒心，在這種情況下，孩子的情緒很難會變得高漲。

受到挫折：孩子的情緒，跟孩子的自信心是有很大關系的，如果孩子的自信心沒了，孩子的情緒自然就會變得很差，而挫折是最能打擊孩子自信心的。所以，孩子的心情低落可能是因為遭遇了自己無法解決的挫折，讓他們覺得自己很沒用，從而自信心下降。