家長發(fā)現(xiàn)自己孩子上初中了，回到家就對家長說自己在學(xué)校很不適應(yīng)，沒有交到新朋友，老師上課也跟不上，自己在學(xué)校過得很艱難。家長應(yīng)該了解孩子在學(xué)校不適應(yīng)的原因，幫助孩子解決問題，早日適應(yīng)學(xué)校生活。

孩子剛上初中不適應(yīng)怎么開導(dǎo)

1、在認(rèn)知上。初中新生剛到全新環(huán)境時(shí)，總會(huì)在認(rèn)知讓產(chǎn)生很多疑問：別人喜不喜歡我？我有沒有吸引力？我有沒有優(yōu)勢？在這樣的自我懷疑中，新生很容易產(chǎn)生一些不合理的認(rèn)知：我不是班干部了，成績也不再優(yōu)秀了。就會(huì)產(chǎn)生一些挫敗的心理。

2、在環(huán)境適應(yīng)方面。有的孩子比較難適應(yīng)新同學(xué)和新老師，認(rèn)為還是過去好，懷念小學(xué)的同學(xué)、老師。過去的同學(xué)熟悉親切，現(xiàn)在的同學(xué)形同路人；過去的老師喜歡我，現(xiàn)在的老師沒有注意到我。

同時(shí)，有些同學(xué)是第一次住校，很難適應(yīng)集體生活，想自己的親人，想以前的朋友，感到極度的孤獨(dú)難受。

3、在學(xué)習(xí)上。剛上初中的很多學(xué)生都不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)節(jié)奏，無法跟上初中的快節(jié)奏學(xué)習(xí)；覺得學(xué)習(xí)太苦太累，學(xué)習(xí)時(shí)間大大增加；找不到適應(yīng)新的學(xué)習(xí)的方法，覺得自己變笨了；學(xué)校作息和以前不一樣，很難調(diào)整；覺得自己成績退步，又不夠勤奮，常常會(huì)覺得挫敗有失望，覺得自己不是學(xué)習(xí)的料。

4、在情緒上。由于環(huán)境變化大，壓力大，初中的孩子剛剛進(jìn)去青春期，情感變化極端切頻繁，容易產(chǎn)生害怕、嫉妒、焦慮、自卑等情緒。對學(xué)校地集體生活感到不適應(yīng)，容易產(chǎn)生厭煩情緒，一直沒在班上交到朋友，很容易自卑、生自己的氣，產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。

5、在行為上。有的孩子因?yàn)闆]有熟人和朋友，遇到活動(dòng)時(shí)總是退縮，過分保護(hù)自己，什么活動(dòng)都不參加，更加不主動(dòng)與同學(xué)交往。這樣的孩子就越來越沉默，很難真正適應(yīng)高中生活了。

6、在心態(tài)轉(zhuǎn)換上。初一的孩子還買有提前預(yù)習(xí)新知識的習(xí)慣，在暑假期間沒有學(xué)習(xí)新課本，在進(jìn)入初中后跟不上教學(xué)進(jìn)度。同時(shí)，青春期的孩子缺少對自己的正確認(rèn)識，有的孩子有些居高自傲，在上初中后沒有調(diào)整過來，來到初中后考試了，發(fā)現(xiàn)自己沒有提前學(xué)習(xí)的結(jié)果就是成績下滑。原來班級的前幾名變成了班級后幾名，讓孩子受到很大打擊，從而不適應(yīng)初中生活。