不少家庭的孩子，當上了高中之后，可能是因為平時學(xué)習(xí)壓力太大所致，讓孩子的內(nèi)心感到崩潰。針對高中生心理崩潰這個問題，作為家長，我們應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子，學(xué)會處理好自己的不良情緒，同時家長應(yīng)該給予孩子更多的關(guān)注，幫助孩子健康成長。

高中生心理崩潰的表現(xiàn)

表現(xiàn)一，孩子可能因為一點點小事就大哭，難過到極點，這就說明孩子出現(xiàn)心理崩潰的問題了。有些孩子情緒波動非常劇烈，前一秒還在嚎啕大哭，下一秒被什么事情逗到了就哈哈大笑，變得十分亢奮，好像剛才的悲傷沒發(fā)生過一樣。一會哭一會笑，一會熱情一會冷漠，這都是都是孩子心理崩潰的表現(xiàn)。

表現(xiàn)二，高中生短時間內(nèi)性格反差過大，不像同一個人。比如孩子以前一直話很多，喜歡喋喋不休，突然有一天開始懶得說話，一天都說不上幾句話，很可能說明，孩子受了什么比較嚴重的情緒刺激，才會讓孩子心理崩潰。

表現(xiàn)三，有些孩子并不是為了達到什么目的而說謊，而是習(xí)慣性的，很隨意的說謊。孩子只是不想讓別人知道真實的自己，因為那樣會讓孩子沒有安全感，從而感到內(nèi)心崩潰。

表現(xiàn)四，當家長發(fā)現(xiàn)孩子對平時感興趣的事情都不感興趣了，周末在家只想躺著，什么都沒興致，哪里也不想去，說明孩子不論是身體還是精神都已經(jīng)到了極限，太累了，孩子的內(nèi)心正在處于崩潰邊緣。

高中生心理崩潰怎么辦

1、家長要學(xué)會靜心傾聽

家長要先學(xué)會克制情緒，此刻冷靜很重要，即便面對孩子出格的行為很難忍受，家長也要平心靜氣的接受。此刻孩子需要發(fā)泄，家長可以讓自己充當觀眾，靜心的去傾聽孩子的聲音，聽聽孩子內(nèi)心的感受。有的時候，壞情緒只要說出來，就沒有那么難受了。

等到孩子逐漸冷靜之后，家長再去有開導(dǎo)，這個時候教育的效果更明顯。因為在傾聽的階段，家長已經(jīng)清楚的知道孩子心理崩潰的原因，所以引導(dǎo)也會更有向。針對孩子出現(xiàn)的心理問題，給予孩子最有利的分析和幫助。這時再安慰孩子，孩子就不會那么激動，甚至還會覺得父母對自己的疼愛又多了一分。

2、家長要保持同理心

每個高中生都會有被情緒左右的時候，所以家長要時刻保持同理心，用自己的感受去教育孩子。作為父母，應(yīng)該設(shè)身處地的替孩子考慮，讓孩子感受到父母的感同身受。不去嘮叨的安慰，而是告訴孩子自己也曾遇到同樣的事情，并且把處理經(jīng)驗告訴孩子。

開導(dǎo)孩子時，一定要有代入感，讓孩子知道你是真的感受到他的崩潰。之后要教會孩子如何正確的表達情緒，那些摔東西或者發(fā)脾氣的行為，不是最好的表達情緒的方式。可以建議孩子做一些自己喜歡的事情，然后去消滅這些壞情緒，幫助孩子順利的走出來。