現代人的生活離不開手機，學生上課也需要在網上進行。手機的誘惑實在太大，但是中學生抵抗誘惑的能力也很差，更容易對手機成癮，沉迷其中，荒廢學業，除此之外，還有很多沉迷手機的危害，家長都要及時了解。

中學生沉迷手機的危害

1、影響孩子的視力

近視越來越趨向低齡化，除了遺傳原因，更多是因為長期看電視、玩手機造成的。中學生的身體機能還未發育成熟，眼睛更是很脆弱，長時間地盯著屏幕使用眼睛，會讓孩子用眼過度，加上現在的孩子不喜歡戶外運動，更減少了眼睛放松的機會，最終都成了近視。

而且孩子的不良用眼和用手機的習慣，對孩子的眼睛傷害很大，不加克制，可能會造成其它的病變。

2、影響孩子的想象力和思考能力

很多家長認為，看手機可以開闊孩子的眼界，了解過更多的知識。但是，正因為手機和電子產品提供了多方面的信息，給人想象的空間就減少了很多，所以孩子看手機時是一種被動式的灌輸，缺乏自己的想象。

同時，中學生沉迷手機會減弱孩子的思考能力，便捷的網絡取代了中學生動腦思考的過程，很多孩子遇到困難就知己而在網上搜題，思考能力大大下降。

3、不利于親子關系培養

孩子或父母喜歡看玩手機，都會使得父母和孩子之間的互動時間減少。雙方缺少溝通，很難走進對方心里，有時父母想制止孩子玩手機，更加激起孩子的叛逆，雙方關系越來越緊張，感情也逐漸有了裂痕，親子間的代溝愈加明顯。

中學生沉迷手機怎么教育

1、父母的正向引導

家長要正確看待孩子使用手機，引導孩子合理利用手機的正面行為。孩子在使用電子產品的時候，家長可以多與他討論電子產品的優勢，如手機上閱讀電子書籍更方便、手機搜索學習信息等。讓孩子通過手機、電腦等工具，學到自我提升的方法，用來輔助更高效的學習。

2、父母更多陪伴孩子

家長需要讓孩子培養點其他放松身心的愛好，或者定期舉行一些增進情感交流的家庭活動了。

中學生大部分時間都用于緊張的學習，家長想讓孩子放松，可以在休閑時間陪孩子去運動，既強身健體又能增進相互了解。多和孩子溝通自己的狀況，增進相互了解。

3、與孩子制定使用手機的規則

中學生有自理能力，家長可以通過規定孩子使用電子產品的時間，制定時間表，并在時間結束之前提前提醒孩子，這些行為規范可依幫助孩子合理使用手機，不再沉迷其中。