每個(gè)孩子都是不一樣的，他們的學(xué)習(xí)能力，心理承受能力等等。當(dāng)孩子某一方面出現(xiàn)短板時(shí)，家長(zhǎng)們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，比如孩子不夠自信，很容易就會(huì)緊張這樣情況，這時(shí)家長(zhǎng)們就要思考該怎么辦了，那么孩子不自信容易緊張?jiān)趺崔k呢？

孩子不自信容易緊張?jiān)趺崔k

1、陪伴孩子應(yīng)對(duì)問(wèn)題

你在自卑的時(shí)候，是不是希望有一個(gè)特別懂你且永遠(yuǎn)支持你的人能聽你說(shuō)出你的問(wèn)題，并幫助你分析克服困難。那么同樣的，如果孩子遇到了這個(gè)問(wèn)題，他此刻最需要的是父母強(qiáng)有力的支持和理解。

與孩子進(jìn)行一對(duì)一的交流，告訴他，我們是他最強(qiáng)有力的后盾，引導(dǎo)他說(shuō)出他現(xiàn)在擔(dān)憂的是什么，并和他一起分析問(wèn)題，找出解決的辦法。一定要注意的是，給他一定的緩沖時(shí)間去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題。

2、及時(shí)提問(wèn)，了解孩子的感受

你是否曾經(jīng)感到不知所措，以至于想不出如何表達(dá)自己的感受？想象一下如果孩子遇到了同樣的問(wèn)題時(shí)會(huì)有多艱辛。當(dāng)孩子自卑時(shí)，請(qǐng)務(wù)必向他們?cè)儐?wèn)有關(guān)他們的感受的問(wèn)題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會(huì)讓他們冷靜下來(lái)組織思路，并且更好的去表達(dá)自己的想法。

3、多鼓勵(lì)孩子

每個(gè)人都希望得到別人的肯定和表?yè)P(yáng)，孩子也不例外。由于孩子的生活經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)較少，所以做事情容易失敗，從而導(dǎo)致孩子常常缺乏勇氣，害怕失敗，害怕我們的批評(píng)和指責(zé)。這時(shí)，如果我們能適時(shí)地給他一些鼓勵(lì)，孩子就會(huì)勇氣倍增，把事情做得更好。

4、給孩子一個(gè)溫馨的家

在充滿愛(ài)的家庭中成長(zhǎng)的孩子，都會(huì)有高的自我肯定力。為了幫助孩子克服羞怯心理，我們要給孩子一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，這樣孩子才會(huì)有勇氣，有自信。在家庭教育中，我們不要濫用權(quán)威，逼孩子就范，而要多征求和尊重孩子的意見，這對(duì)于幫助孩子克服自卑、羞怯情緒十分有利。

5、尊重孩子，給孩子自主選擇的權(quán)利

很多家長(zhǎng)喜歡讓孩子在人前表演，認(rèn)為這樣是一個(gè)鍛煉孩子膽量的好機(jī)會(huì)，但是關(guān)鍵這種鍛煉和挑戰(zhàn)是孩子自己選擇的，而不是家長(zhǎng)未經(jīng)孩子同意而強(qiáng)加給孩子的。當(dāng)孩子所感受到的焦慮、恐懼超出其承受能力，當(dāng)眾表演就不再是個(gè)長(zhǎng)見識(shí)、練膽量的機(jī)會(huì)，而是很有可能變成損傷孩子自信心的負(fù)性事件。

如何改變孩子不自信容易緊張的情況，需要家長(zhǎng)們?cè)谏町?dāng)中慢慢的培養(yǎng)孩子，尤其要注意細(xì)節(jié)，從每一件小事上面引導(dǎo)孩子，讓孩子在不知不覺(jué)中變得自信起來(lái)。