在我們每個(gè)人常規(guī)的印象中，孩子們都應(yīng)該是無憂無慮的，不用操心那么多的煩心事。其實(shí)家長也許并不知道，就是幾歲的孩子，他們也會(huì)因外界所給予的壓力或者學(xué)習(xí)上的壓力，自己又無法排解而產(chǎn)生壓抑的情緒，那么孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)又有什么呢？

孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)

1、晚上睡不安穩(wěn)：夜晚對于那些壓抑的孩子總是很漫長的，尤其睡眠的時(shí)候也是如此。當(dāng)孩子處于焦慮不安、心情不好的情況下，也就會(huì)出現(xiàn)睡不安穩(wěn)的情況。

所以，當(dāng)家長們發(fā)現(xiàn)孩子的睡眠出現(xiàn)異常，就要及時(shí)去了解他們的內(nèi)心想法，這樣才能及時(shí)疏導(dǎo)孩子的情緒。

2、過度憂慮：當(dāng)孩子會(huì)看到一些比較可怕的事情會(huì)感到害怕，是很正常的事，但是一直將事情不斷地往最壞的方向思考，完全不符合孩子應(yīng)有的單純樂天派的思緒，那就能說明孩子內(nèi)心已受到負(fù)面情緒的影響，是他們無法樂觀，看待事物。

3、經(jīng)常性撒謊：撒謊是孩子心理發(fā)展過程中的正常現(xiàn)象，孩子有時(shí)會(huì)靠撒謊來吸引父母注意。但家長就會(huì)責(zé)備孩子，從不思考自己有沒有錯(cuò)，有沒有對孩子關(guān)心不夠。而這種粗暴的教育方式，就會(huì)使孩子下意識(shí)地逃避懲罰，而撒謊就是最便捷的方法。

孩子內(nèi)心壓抑應(yīng)該怎么疏導(dǎo)

1、傾聽孩子的內(nèi)心世界

幫助小孩子疏導(dǎo)心理壓力千萬不要對小孩子動(dòng)不動(dòng)就打罵應(yīng)該首先認(rèn)真的傾聽小孩子的世界里面都有著什么樣的壓力，家長在日常生活中，也需要和孩子多進(jìn)行溝通和交流。

只有了解小孩子的內(nèi)心世界，讓小孩子把自己心里想要說的話全部認(rèn)認(rèn)真真，完完全全的告訴自己的爸爸媽媽，這樣爸爸媽媽才知道自己心里在想什么，才可以幫助自己解決問題，讓小孩子的壓力得到緩解。

2、關(guān)注孩子

在日常生活當(dāng)中要時(shí)常關(guān)注孩子的生長及發(fā)育，如果還是一旦遇到挫折或者是心理壓力比較大的時(shí)候，就需要消除孩子一些消極的情緒以及不正常的行為，要以溫和的語氣與孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，耐心地陪伴以及開導(dǎo)孩子，使孩子壓抑的情緒能夠得到一定的釋放，不要一味的埋怨以及責(zé)怪。

3、帶他們游玩放松心情

臨近考試的時(shí)候，孩子們的壓力本來就大了，所以我們就不要再督促他們?nèi)W(xué)習(xí)了，反而可以利用周六周日帶他們出去好好游玩一下。而且出去游玩的時(shí)候，還是在一種輕松和諧的氛圍中，這就能可以大大減輕考試給他們帶來的壓力。