孩子學(xué)習(xí)時(shí)總是犯困，看著就想睡覺，這對(duì)家長來說，真的很難接受。對(duì)于孩子來說，最容易讓他覺得累的不是作業(yè)和考試，而是學(xué)習(xí)時(shí)犯困時(shí)讓人感覺到的疲倦感，一種困不過來就想睡覺的感覺。那么孩子總是犯困是什么原因？

孩子總是犯困是什么原因

1、對(duì)學(xué)習(xí)的興趣不足

孩子心理上困是因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)的興趣不足。除了身體上的困，孩子如果對(duì)一件事不感興趣或者沒有信心，就會(huì)用困的方式來暗示自己不去做這件事。因此，需要讓孩子在學(xué)習(xí)中找到樂趣和成就感。

2、睡眠不足

晚上不睡覺，熬夜看電視，家長可能忙于工作，爺爺奶奶慣著孩子。隨便看導(dǎo)致睡眠不足，造成了白

天上課沒精神，寫作業(yè)時(shí)打盹。這一點(diǎn)是很容易發(fā)現(xiàn)的，強(qiáng)制孩子早點(diǎn)睡覺吧。

晚上不看電視，早早就上床了，但是睡不著覺。這一點(diǎn)大人比較多，對(duì)孩子來說比較少見，但不是沒有。我們家長要多關(guān)注孩子。不要給孩子太大的心里壓力。白天讓他多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)干一些家務(wù)勞動(dòng)。

孩子總是犯困怎么辦

1、調(diào)節(jié)作息時(shí)間，早睡早起最有益

讓孩子多睡覺確實(shí)有利于長身體，但是這個(gè)睡覺的時(shí)間也有講究，大白天一陣陣的打盹并不能幫助孩子長身體。要想解決孩子總是犯困，關(guān)鍵還是要晚上睡得多，而早睡早起又比晚睡晚起來得更科學(xué)。對(duì)于學(xué)齡前的孩子來說，一般晚上9點(diǎn)至9點(diǎn)半入睡最好，睡得太晚反而容易興奮睡不著，第二天就更容易犯困，如此便形成了惡性循環(huán)。

2、讓孩子在學(xué)習(xí)中最有成就感的時(shí)候結(jié)束學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)結(jié)束的前一秒鐘的感受在人的記憶中是最深刻的，所以不要讓孩子在被學(xué)習(xí)難倒的時(shí)候停下，這讓孩子總處于挫敗感中。長期在成就感中結(jié)束學(xué)習(xí)能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)更有動(dòng)力，從而有信心、有毅力地學(xué)下去，不再覺得學(xué)習(xí)是一件讓人犯困的事。

3、恰當(dāng)給孩子反饋，給予獎(jiǎng)勵(lì)

當(dāng)孩子投入到學(xué)習(xí)中時(shí)，父母不妨及時(shí)給予孩子反饋和獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)一步強(qiáng)化孩子學(xué)習(xí)的積極性和興趣讓孩子不在總是犯困。孩子比起成年人，更有愛聽別人稱贊的天性，在受到鼓勵(lì)的狀態(tài)下更加能夠激起孩子學(xué)習(xí)的興趣。