我們常說(shuō)：壓力就是動(dòng)力，孩子有這樣的表現(xiàn)是好事，但是如果孩子的壓力過(guò)大，這對(duì)他做事的影響還是很大的。所以，針對(duì)孩子有壓力的問(wèn)題，家長(zhǎng)需要引導(dǎo)他有合適的壓力，不要讓過(guò)大的壓力壓跨孩子，也不要沒(méi)有壓力導(dǎo)致孩子止步不前。那么，面對(duì)這樣的界限，孩子有壓力家長(zhǎng)如何處理呢？

孩子有壓力家長(zhǎng)如何處理

1、認(rèn)真聆聽(tīng)他們的心聲

要緩解孩子們的壓力，首先就要知道他們?yōu)槭裁磿?huì)有如此之大的壓力，而這又來(lái)源何處。因此，為人父母的你們要抽點(diǎn)時(shí)間出來(lái)和孩子進(jìn)行一次談話，耐心地聽(tīng)他們?cè)V說(shuō)，做一個(gè)最忠誠(chéng)的傾聽(tīng)者。

2、培養(yǎng)興趣愛(ài)好

鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好、多參加一些學(xué)校組織的課外活動(dòng)，多和朋友相處。這對(duì)緩解孩子的心理壓力是大有裨益的。千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子按照大人的想法去學(xué)這個(gè)、學(xué)那個(gè)，應(yīng)該多聽(tīng)聽(tīng)孩子自己的意愿。可以嘗試讓孩子適當(dāng)做點(diǎn)自己喜歡的事情，也許會(huì)對(duì)緩解這方面的苦楚大大有好處。

3、鼓勵(lì)孩子

我們要去鼓勵(lì)孩子，積極探索自己所處的環(huán)境以及與他人的關(guān)系協(xié)助兒童和成人觀察學(xué)習(xí)彼此的生活節(jié)奏和反應(yīng)以及預(yù)期行為等通過(guò)分享信息的方式讓孩子與父母建立起良好的關(guān)系，改善父母與孩子之間的溝通方式。

4、幫孩子制定可行計(jì)劃

孩子有壓力最好辦法就是用行動(dòng)來(lái)表示，用行動(dòng)來(lái)解決自己的焦慮。因此面對(duì)孩子的焦慮和壓力，父母可以幫助孩子針對(duì)薄弱的地方制定可行計(jì)劃表，讓孩子根據(jù)計(jì)劃表來(lái)使自己變得更好。可行性計(jì)劃不僅可以讓孩子查缺補(bǔ)漏，還可以幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

5、把必做任務(wù)寫下來(lái)，減輕大腦負(fù)擔(dān)

教會(huì)孩子把事事情做筆記，不要占用大腦空間，或者總是被家長(zhǎng)催促提醒。讓孩子養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，不僅有助于緩解壓力，還能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法。

6、引導(dǎo)孩子化壓力為動(dòng)力

盡管還有心理上的壓力，但是能夠?qū)⑦@種壓力轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，從而積極地斗爭(zhēng)，戰(zhàn)勝困難，最終取得勝利。因此，當(dāng)孩子遇到不順心的事情時(shí)，家長(zhǎng)要讓孩子看到好的一面，不要被困難嚇著，要引導(dǎo)孩子將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，鼓勵(lì)孩子努力向上，這樣既可以減輕孩子的心理承受力，也可以促使孩子向前邁進(jìn)。