當孩子已經成年，可能就不會像小時候那樣對家長無話不說，什么事情都喜歡和家長分享。大部分26歲的孩子和父母談心的可能性很小。尤其是這個階段的女孩子，心思細膩覺得和家長有代溝，很多事情會和身邊的朋友相互分享。那么當家長面對26歲的女兒大了該怎么溝通才好呢？

26歲的女兒大了該怎么溝通

1、相互理解

家長總是覺得孩子長大了翅膀硬了，不聽家長的話了，也不能理解做父母的辛苦。同樣的，孩子的內心也極度渴望得到家長的理解，家長應該理智的和孩子換位思考，站在孩子的立場上，將心比心，了解孩子的精神需求。那么懂事的孩子也一定會體諒家長的辛苦，理解家長。

2、放低姿態

如果想要和孩子愉快有效的溝通，家長就應放下做父母的架子，敞開自己的胸懷，尊重孩子的觀點，和孩子平等地交談。給孩子營造一種自己已是大人的氣氛，讓孩子享受大人應該擁有的部分權利，同時引導孩子自覺地履行成年人的責任和義務。

3、學會傾聽

和孩子有效的溝通第一步，就是家長要學會傾聽孩子的心聲。比如孩子正為一個事在氣頭上，家長要允許孩子發脾氣。作為家長不妨嘗試先安靜地看著孩子，等待孩子發泄情緒，平復心情。

暫時先不要去打斷孩子的話，全神貫注地傾聽孩子的心聲，不左顧右盼，停下手邊的工作，這樣就會讓孩子覺得自己是被家長在意的，家長在認真地聽在注意他們所說的感覺或者問題。

4、跨越代溝

之所以家長覺得和孩子難溝通，是因為家長和孩子之間有代溝。家長可以尋找一下孩子的喜好特點，找一些共同的話題，共同的愛好，回憶在孩子的成長經歷中最值得留戀的片斷，試著和孩子坦誠分享。

同時，家長要注意自己的言行舉止，不要讓孩子認為我們是在故意作假產生厭煩心理，也不要給孩子一種居高臨下的感覺。家長要有心理準備，不要期望值太高，也不要奢望一次兩次交流就會推心置腹，無話不說。要尊重孩子，給孩子留有自由空間，這樣才能和孩子跨越代溝愉快的溝通。

5、書信交流

有時候可能和孩子面對面的交流會有些困難，那么家長就可以嘗試用書信的方式和孩子交流。書信交流的一大好處就是避免了面對面交流的壓力，一般可以做到心平氣和，思路清晰，條例完整，能夠更容易讓孩子的思想被觸動，心靈被凈化。